こんにちは！
みなさんは旅は好きですか？
私は２０代のころ
パックパッカーでいくつかの国を
旅をしたことがあります。
未知の世界を見てみたい好奇心と
怖いもの知らずの
平和ボケな若者だった私は
目の前の
ここではないどこかに
自分の中で
見たいもの
感じたいものが
あるんじゃないかと思い
旅立ちました。
その旅で
出逢ったもの感じたものは
私の価値観を大きく変える
経験になりましたが
その後
心身ともに体調を崩したとき
出逢ったのがＹＯＧＡを通しても
旅の中で感じた
新鮮な風が吹き抜けていくような
今まで感じたことのない感覚に
出逢うことができました。
そこから
思い込みの激しい性格も相まって
こんな素晴らしい体験ができる
ＹＯＧＡを多くの人に
体験してもらいたいと
ＹＯＧＡ講師を目指しました。
もちろん
ＹＯＧＡをすることで
心身ともに健康になれたことは
本当に素晴らしい変化でしたが
それだけでは伝える側には
ならなかったと思います。
まるで自分の中を旅するかのような感覚を
どこへもいかず
今ここで自分の心身一つで
感じることができる！から
今も飽きずに
ＹＯＧＡをし
伝えているんだと思います。
とはいえ
今でも旅は大好きですし
隙あらば
ピューっと飛んで行きたいなと
妄想は膨らみます♪(笑)
そんなわけで６月も
皆さんと一緒に
Ｙｏｇａ Ｊｏｕｒｎｅｙできること
楽しみにしています！
まだ
体験していない方も
ご一緒できたら嬉しいです?
＼６月のスケジュール／
休講のレッスンもありますので
ご注意くださいね。
16日(日)に秩父・伝承館で開催の
群馬ヨガ連盟主催・ヨガランで
午前中のレッスンを担当することになりました。
他にも、お昼に平和についての講話、
午後は気功や、クリスタルボウルを使った瞑想を
体験できます。
一般の方も参加可能です。
詳細はこちら↓
https://yogagumma.weebly.com/event
●お寺ヨーガ＠専福寺
※27日は都合により休講となります
・昼の部 木曜10:15-11:45
6日／13日／20日
・夜の部 金曜19:00-20:30
14日／28日
●リフレッシュYOGA＠ふじの咲く丘
月曜10:00-11:15
3日／17日／24日
●リラックスYOGA＠オンライン
10:00-11:15
5日(水)／12日(水)
●マインドフルネス瞑想＠オンライン
10:00-11:30
26日(水)
●親子ＹＯＧＡ＠藤岡中央児童館
※こちらは参加費無料です。
※ご予約は児童館へ→0274-24-8060
19日(水)10:30-11:30
●群馬ヨガ連主催・ヨガラン＠秩父・伝承館
16日(日)10:00～11:30
※完全予約制、ドネーション制
（一部レッスン除く）
※キャンセルは、原則前日までにご連絡を。
その他、
パーソナルレッスンも受付中です！
あなたの悩みや、なりたいに
寄り添ったオリジナルの内容を提供します。
興味のある方は
お気軽にこのメッセージに返信する形で
メッセージくださいね♪
または、お電話からどうぞ✨
電話： 090-8335－1245（関口）
ＬＩＮＥ公式アカウントのお友だち追加もどうぞよろしく♡
レッスンスケジュールの案内や予約をＬＩＮＥから受付けています。
↓
現在開催中のレッスン
★リラックス・ヨーガ
＠ふじのさく丘・ふじふれあい館・多目的ホール（定員12名・完全予約制）
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
ゆったりと自分自身と向き合えるYOGAを伝えています。
普段、忙しい日常を過ごしている方にこそ来てほしいレッスンです。
お子様連れでも参加できます。（予約時にお知らせください。）
★お寺deヨーガ ＠新町 専福寺（定員10名、完全予約制）
●昼の部・毎週木曜日
10:15〜10:30(15分）副住職による法楽
10:30～11:45(75分) ヨーガ
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
●夜の部・第2、第4金曜日
19:00〜19:15(15分）副住職による法楽
19:15～20:30(75分) ヨーガ
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
群馬県高崎市新町に在る真言宗のお寺、
専福寺さんの本堂をお借りしてのヨーガ。
神聖なる場でヨーガで、自分の内なる神聖さと繋がる時間を体験できます。
ヨーガの前に、落語好きな副住職による真言宗を身近に感じれる、
知ってためになる、聞いて楽しい法楽があります。
お子様連れでも参加いただけます。（予約時にお知らせください）
★リラックスＹＯＧＡクラス ＠ＺＯＯＭオンライン
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
オンラインでご自宅から気軽に参加いただけるＹＯＧＡクラス。
季節に応じて、ココロとカラダをケアできる内容を意識して、日常を健やかに豊かに導けるレッスンを行います。
★マインドフルネス瞑想クラス ＠ＺＯＯＭオンライン
／料金はドネーション（寄付金）式ｏｒギフトシェア
瞑想って？マインドフルネスって？そんな疑問にも答えていく瞑想クラスです。
日常にマインドフルネスをもたらす様々な瞑想方法もお伝えします。
初心者大歓迎！単発参加ＯＫ！
★パーソナル・レッスン
パーソナルレッスンでは
あなたの悩みや、なりたい、やりたいに
寄り添ったレッスン内容を作ります。
こんな方はパーソナルレッスンがおすすめ！
●体型を整えたい（猫背、O脚X脚、外反母趾改善etc...）
●食生活を見直したい
●体の不調を改善したい（肩コリ、首のコリ、脚のむくみetc...）
●瞑想を深めたい
●リラックス方法を知りたい
●睡眠を深めたい
●マタニティヨガ
リラックスできる仲間と一緒に、
じっくり自分だけのオリジナルのレッスン内容で、
お一人お一人のご要望に応じたＹＯＧＡをお伝えします！
ZOOMを使ってのオンラインレッスンも可能です。
※ご希望の日時を添えてメール、
またはお電話にてお問い合わせください。
★出張レッスン
●イベント、企業、介護施設等へ出張レッスンいたします。
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★ドネーションについての想いは、こちらの記事をご覧ください↓
ドネーション（寄付金制）とした想い
→ https://ameblo.jp/maho-prana/entry-12420556230.html
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