完璧ではなく完全。




★気づきのヨガ・レッスン@藤岡市内、自宅(詳細は申し込み後お知らせいたします)
●毎週火曜日 10:15〜11:45(90分) / 料金はドネーション(寄付金)式orギフトシェア
ゆったりとしたペースで行うYOGAのアーサナ(ポーズ)を通して、今ここで感じていることに気づけるようなアプローチでレッスンをします。自分で感じていることを認識することが自己治癒に繋がります。
レッスン後はハーブティをご用意してます♪
★リフレッシュヨガ・レッスン(子連れOK!) @ふじの咲く丘ふじふれあい館
●毎週木曜日 10:15〜11:15(60分) / 料金はドネーション(寄付金)式orギフトシェア
子供中心で過ごすことの多い子育て中のお母さんに自分のココロとカラダと向き合う時間を持ってほしいという思いから、レッスン中にお子様の相手をしてくれる保育士さんに来ていただきレッスンを開催しています。子供の好きな方なら年齢を問わず大人のみの参加も可能です!
★キッズヨガ・レッスン
●第一、第二、第三火曜日 16:00~17:00 / ¥1,500(初回〜3回目のレッスンまで¥1,000)
年長さん(5歳くらい)から参加いただけるキッズ向けクラスです。
子供向けに楽しみながらヨガができるよう開発されたキッズヨガで、ゲームや遊び、制作などを交えてヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーションを伝えていきます。年中さんでも話が聞けるようであれば参加できますのでお問合せください。保護者の方の見学も可能です。
※現在、新型コロナウイルス流行中のためお休みをしています。再開の折には、改めてブログにてご案内いたします。
★プライベートレッスン
ご希望の日時で、グループレッスンや子連れでのレッスン、マタニティレッスン、キッズヨガレッスン等
ご要望にお答えしてレッスンを開催いたします。リラックスできる仲間と一緒に、じっくり自分だけのオリジナルのレッスン内容で、お一人お一人のご要望に応じたYOGAをお伝えします!
ZOOMを使ってのオンラインレッスンも可能ですのでご相談くださいね。
※ご希望の日時を添えてメール、またはお電話にてお問い合わせください。
★出張レッスン
●イベント、企業、介護施設等へ出張レッスンいたします。
YOGAとコラボレーションをお考えの方もお問い合わせください。
★プルシャヨガ主宰 MAHO(マホ)のプロフィールはこちら↓
★ドネーションとギフトシェアについては、こちらの記事をご覧くださいね↓
ドネーション(寄付金制)とした想い → https://ameblo.jp/maho-prana/entry-12420556230.html
★ギフトシェアって? → https://ameblo.jp/maho-prana/entry-12547497719.html
お問い合わせ
メール: mahoprana@gmail.com
電話: 090-8335-1245(関口)
※メールを送信の際は、お名前を添えて送信くださいませ。
※レッスン中等お電話に出れない場合がありますが、メッセージをお残しください。折り返しお電話いたします。