こんにちは!
以前にご紹介しました
発酵リトリートのYOGAの時間では、、、
日常では見過ごしてしまう
繊細だけれど
とっても豊かな感覚に
気づいてもらえるような
アプローチで
過去でも未来でもなく
今この瞬間に繋がっていく
経験をしていだだきます。
呼吸がカラダを満たし
身体の動きと一体化したとき
そこには
生きている!という
感覚が内側から広がって
なんとも言えない
至福の瞬間が訪れます。
この体験は
やってみないと分からない
そして
やってみたら
自分の身体一つで
こんなにも豊かな感覚が
あることに気づき
驚くと思います。
初心者の方でも
身体が硬くても大丈夫
呼吸さえできれば
YOGAはできますから!
・日時:2023年10月29日(日)
10時~14時(受付9時半)
<おとな>
10:00~ ヨーガ
11:00~ 阿字観瞑想
12:00~ 発酵食ランチ
13:00~ 発酵サイダーWS
<こども>
10:00~ 釜炊きご飯&おむすびWS
12:00~ 発酵食ランチ
13:00~ 発酵サイダーWS
・場所:群馬県藤岡市鬼石108-2
百年の杜カネザワパーク
・定員:30名
・参加費:
大人: 5000円
子ども: 500円
(子どものみの参加は不可)
※本イベントの収益は、百年の杜カネザワパークをよりよくするための
百年の杜プロジェクトへ寄付をいたします。
@hyakunen.no.mori
~発酵ランチメニュー~
*おにぎり
*とっちゃなげ汁
*季節野菜のせいろ蒸し野菜
&麹を使ったソース2種
*豆腐ハンバーグ
&トマト麹のソース
*里芋の焚き火素焼き
YOGA、瞑想、発酵食
初めましての方もどうぞお気軽に参加ください。
申込はこちらから↓