シャンティな時間をありがとうございました！

日曜日に開催した、子どもも大人もヨガを楽しもう！キッズヨガ、ペアヨガイベントは

楽しく気持ちよく終えることができました！

 
 
遠方からも来てくださる方もいらして
はじめましての方もいらっしゃいましたが
 
いつもキッズヨガに来てくれる子が
はじめての子をサポートしてくれたり
 
子どもたちのいる環境や
子どもたちの振る舞いを
子どもと一緒にキッズヨガをしてくれた大人や
参加者の方々が
丸っと受け止めてくださったり
 
キッズヨガに参加していただいた
お母さまの子どもを想う気持ちに
同じ子を持つ親としても共感したり
 
わたし自身も一緒にペアヨガをして
呼吸や温もり心遣いを感じ癒されたりと
 
みなさんの素晴らしいバイブレーションに包まれ
シャンティ（平穏）な空間、時間が過ごせたことに感謝しています💓
 
写真は、ペアヨガの最後にペアを組んだ同士で向けてハート型の紙にメッセージを書いてもらったもの。
私とペアを組んでくださったMさんからのメッセージが素敵だったのでシェアします。
 
参加してくださった方々
ありがとうございます！
 

ベル    現在開催中のレッスン　ベル

★セルフヒーリングヨガ・レッスン＠藤岡市内、自宅　　

　●毎週火曜日　　10:00〜11:30(90分)　／　料金はドネーション（寄付金）式

　自分で感じていることを認識することが癒しに繋がります。ゆったりとしたＹＯＧＡのアーサナ（ポーズ）を通して今ここで感じていることに気づけるようなレッスンをご用意しています。また、自宅でＹＯＧＡが実践できるようアドバイスもいたします。

　レッスン後はハーブティをご用意してます♪まだまだ寒さを感じる季節、チャイなんかもいいですね♪

 

★女性のためのリフレッシュヨガ・レッスン（子連れOK！）　＠藤岡市内、めぐるいえ

　●毎週木曜日　　10:15〜11:15(60分)　／　料金はドネーション（寄付金）式

　子供中心で過ごすことの多い子育て中のお母さんに自分のココロとカラダと向き合う時間を持ってほしいという思いから、レッスン中にお子様の相手をしてくれる保育士さんに来ていただきレッスンを開催しています。子供の好きな方なら年齢を問わず大人のみの参加も可能です！

 

★キッズヨガ・レッスン＠藤岡市内、めぐるいえ

　※４月よりコミュニティスペースめぐるいえにて開催しています。

　●隔週火曜日　　15:30～16:30　／　¥1,500（初回〜３回目のレッスンまで￥1,000）

  年長さん（５歳くらい）から参加いただけるキッズ向けクラスです。キッズヨガでは、免疫力向上、身体能力の向上、学習能力、記憶力の向上、リラックス効果、モチベーションアップなどが期待できます。

　子供向けに楽しみながらヨガができるよう開発されたキッズヨガで、ゲームや遊び、制作などを交えてヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーションを伝えていきます。年中さんでも話が聞けるようであれば参加できますのでお問合せください。保護者の方の見学も可能です。　

 

★プライベートレッスン

　ご希望の日時で、グループレッスンや子連れでのレッスン、マタニティレッスン、キッズヨガレッスン等

ご要望にお答えしてレッスンを開催いたします。リラックスできる仲間と一緒に、じっくり自分だけのオリジナルのレッスン内容で、お一人お一人のご要望に応じたＹＯＧＡをお伝えします！

　※ご希望の日時を添えてメール、またはお電話にてお問い合わせください。
 

★出張レッスン

　●イベント、企業、介護施設等へ出張レッスンいたします。

　　ＹＯＧＡとコラボレーションをお考えの方もお問い合わせください。

 

ベル　お問い合わせ　ベル
　メール：　mahoprana@gmail.com　

　電話：　090-8335－1245（関口）

   ※メールを送信の際は、お名前を添えて送信くださいませ。

   ※レッスン中等お電話に出れない場合がありますが、メッセージをお残しください。折り返しお電話いたします。