【川崎・横浜】
言葉かけ×心の土台作りで
ありのままを愛せる親子を育む
勇気づけ親子共育コーチ
三宅真衣です。
はじめて
このブログにお越しになられた方へ
プロフィールはこちらです＾＾
【開催】フタをしていた本音が
ポロポロ出てくるのが楽しい！
↑黄色い服がわたしです
週末土曜日
卒業生コミュニテイー
イロハピでリアル会を開催♡
「フタをしていた本音が
ポロポロ出てくるのが楽しい！」
「不思議と緊張はせず
ありのままの自分でいられる
そんな空間と時間を過ごしました♡」
「いつものイロハピ（オンライン）でも
もちろん学びはあるんだけど
それ以上に学びが得られる
濃い時間を過ごすことが
できました♡」
「今日もみんなの話から紐づいて
たくさんの気づきがある1日でした
みんなありがとう！！」
オンラインではなく
リアルだからこそ
得られる
その場のエネルギー
言える＝癒える
本音がポロポロと
出てくると
心はとっても喜ぶんです＾＾
／
気づいてくれて
ありがとうーーーーー！！！
＼
って＾＾
本音に気づくことの
大切さとは、、、
お写真と共に
お伝えしていきますね♡
↑
46階でランチ
スパークリングワインで乾杯♪
たとえば・・・・
転んで血も出て
すっごく痛いのに
旦那さんに
「痛くない！痛くない！
それくらい大丈夫だから」
と言われたとします。
本当はめちゃくちゃ
痛いのに
痛くないんだと痛みを
我慢させられちゃう。
《 本音にフタをする 》
そうすると
本当は痛かったのに
血が出て泣きそうなのに
「わかってくれない！」
「寄り添ってくれなくて悲しい！」
「本当は『痛かったね、大丈夫？』って
ぎゅーっってしてほしかった（涙）」
旦那さんへの不満が
未消化の思いとして
心の深くに溜まっていきます。
だけど
いつしか自分でも
「痛くない痛くない、それくらい大丈夫」
って気持ちに
蓋をするようになって・・・
本当は
「痛くて、助けてほしい」と
思ってること（本音）すら
忘れてしまうんです。
（でも心の深くには
「助けてー」がたくさん溜まっている）
「痛いから助けて」って
言えないのは
とても辛いし
自分に
それやってると
「それくらいで痛いって言うな！」って
他人にも
押し付けたくなっちゃう。
（私も押し付け、やってましたよ～(;^ω^)）
こうやって
小さい頃から
たくさん気持ちに蓋をして
心の深くに言えなかった
本音を溜めて生きてきています。
何十年も。
本当の自分の気持ち（本音）を
置いてきぼりにするのって
自分を大切にできていないし
他人を大切にすることもできない
だから
本音に気づいて
声に出すってことは
とっても大切なこと
なんです＾＾
↑器が可愛かった♡
そんな
フタをしてきた
「悲しかった」
「こうしてほしかった・・・」
にたくさん気づけた1日♡
ありのままの
自然体の自分でいられる
安心安全の場で
仲間の話があって
わたしからの質問があって
忘れられていた
感情の癒しと
勇気づけと
これまでの価値観を
さらにぶっ壊して
（だいぶ壊してきた皆さんですが！笑）
行動しちゃうぞー！！と
心をメンテナンスする時間に＾＾
ランチのあとは
浜離宮恩賜庭園で
おさんぽ♪
大人の遠足みたいで楽しかったね！！
御茶屋さんで
お抹茶と和菓子をいただきました＾＾
和菓子が可愛い♡
割ったらハートだった( *´艸｀)
池のお魚がすっごく跳ねてて（笑）
でも静かで何も考えず
ひたすらぼーっとして心も頭もスッキリ！
アジサイがきれいで撮影会(*＞▽＜*)
撮ってるときの私はこんなですが（爆笑）
たくさん歩いたからここで一休み♪
最後にカードを引いてもらい
必要なメッセージを受け取りました♡
たとえばこんなのがありますよ＾＾
たくさん写真撮って・・・
（アルバム130枚以上！笑）
関西、北陸の方もいるから、、、
名古屋あたりが真ん中かなー！？
時間足りないー
お泊りしたいー
あれもしたい！
これもしたい！
と女子大生？
女子高生？（笑）のように
尽きることなく
おしゃべりしてきました♡
7月からはさらに
愛溢れる仲間が増えて
卒業生コミュニテイーイロハピは
13名に♡
今回来られなかった方たちも
またお会いできるのを
楽しみにしています！
自分のフタをしていた
本音に気づき
子どもも自分も
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