【川崎・横浜】
そのままで輝く♡
ママ伴走力で親子の可能性は無限大
勇気づけ子育てコーチ
三宅真衣です。
なんか
身体の調子がいいなー！！
元気だなー！！
動けるなー！！
というときありますか？
私は結構あるんです( ｀ー´)ノ
バドミントン3時間練習してても
帰宅すると
ブルドーザーのように（どんな風に？笑）
動けちゃったりして。
家事頑張っちゃうみたいな。
でもね・・・
そこには罠があります( ﾟдﾟ)
見事、この罠に久々にどハマりました！！！！！！
先日子どもたちの
お友だちが遊びに来ました。
もうね
我が子のように可愛いので
子どもたちが心地よく過ごせるように
お家の中をせっせと片付けたり
お掃除したりしていたんですね。
子どもが多いので
一緒にご飯を食べれば
後片付けの量も増えます。
また
うちの娘は
お菓子作りが大好きなので
お友だちと一緒にお菓子作りをすれば
ちょいちょい呼ばれることも。
(基本自分たちでやってるんだけど
言葉の意味とか不測の事態が起きると呼ばれます)
そんなときも
子どもたちの学びになったらいいな～
なんて思いながらかかわっています。
で
合間にブログやメールレターを書いたり。
もう好きなことしかしていません♡
お友だちが帰れば
一気に自分の仕事を進めたり
またまたエンドレスな家事の続き。
なんかもう本当に
頭も身体もノンストップ！！！！
（お昼のワイドショーみたい♪笑）
私いけるな～元気だな～
なんて思いながらね（笑）
そしたらね・・・
翌日プス～・・・・・・・・って
ガソリンが切れました(*ﾉωﾉ)
そりゃーねー
走り続けたら息切れしますね。
お仕事もありがたいことに
止まることなくノンストップで
忙しさは増すばかり。
その最中で
多くの子どもたちのことも
見守りつつ・・・・
とやっていたら
ガス欠起こしました（笑）
ガス欠になると
何が起こると思いますか？？
細かいことが気になって
イライラし始めるんですよーーーーーー汗
はい、私ももれなくそうでした。。。
あぁ忙しいお母さんて
きっとこんな感じなんだよな～って
感じたんです。
自分の仕事もしながら
家事もして
子どもの為にできることを最優先して・・・。
ほんっとよくやっていますよね！！！
それなのに
エンドレスで片付けやら
掃除をしなきゃいけない状況になるんだもの。
めっちゃ疲れて動けなくなるとか
体調崩して動けなくなるとか
それこそ
強制終了せざるを得ない状況が
起きる前にね
ただ1つやってほしいこと！！
一度
のんびりストップ♡
してほしいんです(*^-^*)
私もなかなか忙しいのですが
自分の為の時間を作って
休んだり労わったり
自分の好きなことをする時間を作る
ということを
小刻みにしています。
そう小刻みなので
5分とか10分とかを
ちょくちょく取り入れる感じです。
ご飯の支度前に
5分ちょっと休みつつ
スマホで遊びつつ
ビール飲んで充電してから
ご飯の支度をしたり・・・
お風呂前に
クレンジングクリームで
お肌がきれいになーる♪
と語りかけながら（笑）
顔をマッサージしてみたり。
ほんっと些細なことですが
1回人にために動くことをやめて
自分の為にのんびりストップ♡する。
がんばっちゃうママこそ
意識してもらえたらいいなって思います＾＾
その5分・10分の
自分の為だけに使った時間
自分への愛を贈った時間
の積み重ねで
ガス欠を起こさなくて済むように
なるなぁと体感しています♪
今日はどんな風に自分へ愛を贈りますか？？
私は今からメイクをしてあげます♡
（自分を雑に扱うのでなく、可愛くしてあげることも愛です＾＾）
今日もあなたがあなたの心を
喜ばせてあげられる1日となりますように(*^-^*)
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最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾