昨日久しぶりにお菓子をたくさん食べたら。。
今日は身体のあちこちがかゆい。。
お菓子のせいじゃないと思いたいけど、多分お菓子。
このところ菌活も少な目だったかな、とおもうよ。
普段ならなんてことのないお菓子に今回はやられた。
そして、スマホにも今日は勝てない感じ。電磁波にやられて頭痛かった。。
でも今日はパパもお休みでわたしもお休みモード。
ご飯作るのも嫌だわい、と思ったけど、身体のあまりの不調にあきらめてご飯は作ったけども。。
そして、ゆるまりたいなー、とお酒飲んでつまみを甘いもの食べたけども。。
はは、余計ひどくなったわさ、当たり前かー。
そうなのよね、身体に出るから、踏ん張るしかなかった。
心に影響するから、見て見ぬふり出来なかった。
ただ、それだけ、なんだけどね。。
まぁ、失敗しながら進むしかないね。
今日は弁当はひとつ。ここもやはりあまり手を抜けない分野だねぇ。。
今日はウインナーやチーズ入れたりして、少し手を抜いたけどさ。
そんなこんな考えてたら大好きなたっこさんがクロワッサンで特集されてたよ。
身体が弱かったから、朝起きて飲む水から考えないとならなかったって言ってた。
きっと発酵食の知識を取り入れることは今の日本人に急務なのかもしれないなー。
岐阜でお話会やろう！って決めたよー。