久しぶりのblog
いろいろと忙しくまた体調も
こころもすっからかん
11/29
NohoHula企画しました
なぜ座って踊るのか
Hulaの大切なこと
心を開くこと
心で踊ること
自分を許すこと
自分を愛すること
フラのステップUPのため
伝えることがいっぱいでした
右脳トレーニングでは
フラのためのストレッチから
体をゆるめ心をゆるめていきます
瞑想に入り
私からのメッセージを右脳で
聞くうちに、緊張がほぐれ
自分を癒したひとは
涙を流しました
脳を休めます
私は無になることができるので
これだけの多種の仕事がこなせるのかも
かしこくない私だから
自分なりに調整して方法を探してきました
トレーニングは何度もする必要があります
NohoHulaは
シンプルコース
表現クラス
曲の表現難易度が違うだけ
誰でもできます
目指すは上半身の空気感
復習レッスンは
12/20土曜日です
鶴見studio
3時間 3000yen
1回目を受けたひとは2500yen
maki-mahipua@docomo.ne.jp
その後は貸しきり交流会
マカラニ先生の
HAPPYBIRTHDAYもしたよ
