マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ
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100％天然由来成分だけを使用。
妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。
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女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです
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妊娠・出産は、女性にとって人生最大の出来事、生命の神秘の瞬間です
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しかし、幸せな出来事でありながら、不安もいっぱい
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妊娠を機会に、いろいろなことを思い、悩むママ達が大勢います。
その中で、マタニティヨガを選んだなら、きっと充実したマタニティライフが過ごせるはずです。
マタニティヨガは、ママの体と心の調和をはかり健康へと導くだけでなく、
ママと赤ちゃんの関係も平穏な状態に導いてくれるでしょう
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今日は、妊婦さんのたちの素朴な疑問にお答えする ” Ｑ＆Ａのコーナー ” です。
Ｑ．ヨガは初めてで、からだが固いのですが大丈夫？
Ａ．マタニティヨガは、ポーズの美しさにこだわる必要はありません。
無理をすることなく、ポーズを行っている時や終わったときの ”心地よい感覚“ を大切にします。
からだが固くても、固いなりに、自分のからだを感じながら楽しく行ってください
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マヒナマインスタジオ主宰 松本智子著
『DVD見ながらできる マタニティ・ヨガ』
（株）西東社より好評発売中！！
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