根拠のない幸せ感

今日は、幸せになる心理学
最終回

感動の感動の最終回でした

そのあとは、ヒューマンでの体験会

もと、受講生さんが手伝いに来てくれて
めちゃ嬉しかったです

今日もパワー全開‼️出し尽くしてきましたよー！

その話はまた書きますね


最近は
このブログ
受講生さん達との交換日記のようになっています

「私のこと見てました？」と



ちょうどよいタイミングで
何か書いてるみたいです

意識は繋がっているから当たり前ではありますが

なんだか懐かしい

交換日記

女子中学生に戻ったように
和気あいあいです

厚かましいかしら？笑


昨日も、受講生さんから嬉しいご報告！


「何か特別にいいことがあったわけじゃないのに

鼻歌〜〜のご機嫌！！で歩いているご自分に気づかれ

根拠のない幸せ感って感じだった〜〜」

ってお知らせしてくださいました

そーなんです

フツフツと湧き出てくる幸せ感

何も特別ないいことがあってもなくても
何かをもっていてもいなくても

外で何が起きていても

おかまいなしの

根拠のない幸せ感〜〜

そこー！目指しています

そこへ向かっていってます


ああ。今日も目が覚めた

ふふふんご機嫌〜〜

あーお天気がいいー！

ふふふんご機嫌〜〜

あー雨もオツだね〜〜

ふふふん〜〜ご機嫌〜〜


これ。自分で作れます‼️


無理やりポジティブとかじゃないんです

それは苦しさの元

ちょっと見方を変えるだけだったり

好きなとこも嫌いなとこもまるっと受け入れたり

言いたいことを言ったり

自分らしさを出して

荷物を降ろして

軽くなる

自然と気づいたら〜〜心は穏やか〜〜

幸せ〜〜


この受講生さんは、早くもそのポイントを掴んでくださって

やり方がわかった！

今からは、

ご機嫌にしか生きないぞぉ！！💕

と決めておられました

素晴らしい

まずは、決めること！

ですね！

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キメッキメの私

みなさんの喜びが私の喜び‼️


花の金曜日ですね
楽しんでくださいね

私もビールです
ではでは




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心と色の教室    小林りえ
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