自力整体、土曜日クラス始める前に
体験会を行います!
場所:ふれあいプラザ
自力整体って何?
って、長年聞かれつづけてきました。
その度、骨の歪みを整えて
姿勢が良くなって
気の流れを良くして、体温が上がって…
とにかく気持ちいいよって
一生懸命、説明してきましたが
最後は、結局
1回体験したらいいかなって思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
体験した皆さんは、やっと
なるほどーって理解してくれます。
それで、体験してもらえる機会を作るため
今までにも、何度か開催してきました。
↑2年前に開催した6回定期講座の時 @ふれあいプラザ
が、その後に繋がるクラスが
私がずっと忙しかったので
作れなかったという悲劇![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
しかし、今回は違います![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
土曜日クラスができました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
MAHANAは移転して
山に引っ込んだけど
土曜日は、街中に出ます
w
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
公共の施設を使うので
毎週開催が難しかったり
場所が毎回同じと
いうわけにはいかないんですが
なるべく中心部で、交通の便がいいところで
部屋も広くてのびのびと動ける場所で
これから長く続いていくクラスに
育てていきたいと思ってます![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ふれあいプラザや銅夢にいはまで開催予定です。
↑3年前に開催したクリスタルボウル+自力整体+ヨガ @銅夢にいはま
自力整体では、生涯現役・介護不要の人生を送ってもらうため、次々と新しいプログラムが生み出されています。
・座・立・歩が疲れない、かかと重心プログラム
・冷え取りプログラム
・水毒対策プログラム
・背骨の生理的湾曲をつくり、キープするための体幹強化
などなど。
ちょっと身体動かしたいから
ぷらっと参加しようっていうクラスではなく
自力整体を続けていく内に
最低限の健康知識が身につき
身体の整え方、食の整え方、心の整え方が
自然とできるようになっていくように
ナビゲートしていきます。
そうして、
自分の身体の声に敏感になり
すぐに薬や医療に頼る事なく
早め早めの対策ができるようになります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
定期的なメンテナンスを
探してる方
生涯現役・介護不要を目指してる方に
ぜひ参加してもらいたいなと思ってます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
はじめましての方はもちろん
お久しぶりの方もぜひ、ご参加下さい。
当日のながれ
・来た人から壁診察で歪みチェック
(ご自身のスマホで、現在の歪みを撮影します)
・ナビ自己紹介
・自力整体の説明
・土曜日クラスの説明
・自力整体75分
(プログラムは、夏の疲れを残さない内容にしたいと思います)
・最後に輪っかタオルを購入したい方は、採寸します。
毎回、新規の方の
輪っかタオルを採寸するのは
時間がかかりますので
この体験会で、まとめて測りたいと思ってます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
因みに、輪っかタオルはご自身で作れますので
自分で作れるわっという方は
測り方、作り方の説明書は用意しておきますね![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
生涯現役・介護不要を目指す方々と
お会いできるのを楽しみにしてます![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
【日時】
8月31日(土)19時〜21時
※15分前にはお越し下さい。
【場所】
新居浜市高木町2番60号
【持ち物】
・空腹のお腹
(食べすぎ注意です!!)
・動きやすい服装
・ヨガマット
(大判のバスタオル可)
・飲み物
・輪っかタオル
(初回のみ貸出ししてます。)
【参加費】1000円
※PayPay使えます。
※お釣りはないようお願いします。
【キャンセルポリシー】
行けるかわからないけど、予約しておくという
予約を抑えて、当日キャンセルするという行為はお控えください。
そのような行為が多い方は、事前予約をお断りさせて頂きますので、ご了承下さいm(__)m