ココロとカラダと向き合う 極上の時間
クリスタルボウル
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自力整体
自分と向き合う静かな時間。
皆さん、どのくらい取れてますか？
忙しい日常を過ごしている人にこそ
必要で大切な時間です。
クリスタルボウルとは、
水晶から作られた不思議な楽器です。
クリスタルボウルから奏でられる
ヒーリングサウンドは音響と音圧の効果により
より深いリラクゼーションを導きます。
初めての方でもすぐできる
ゆったりとした流れのあるヨガと
カラダの歪みを整える自力整体で身も心も解放し
自分のカラダの声、ココロの声に
ほんの一時、耳を傾けてみませんか。
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【講師紹介】
クリスタルボウル担当・みとう
1975年生まれ。
福岡出身、広島在住。
ライター&クリスタルボウル奏者。
水晶の粉から作られた楽器・クリスタルボウルによるサウンド・ヒーリングを広島から発信。倍音を含んだ美しい音響と音圧の効果で、ココロとカラダをリフレッシュします。清らかな単音、重なり合う音のハーモニー、単純な音の繰り返しに身をゆだねることで、「いま、ここ」にある感覚を丁寧に観察していきます。そんな中で、本来の自分をとり戻したり、創造性の回復や否定的な思い込みに気づいたり。忙しない日常からほんの少し離れて、自分と対峙する時間を過ごします。深い瞑想にも似た音によるリラクゼーション、お気軽に体験してみてください。出張演奏、グループ・プライベート演奏、ヨガ・自力整体・瞑想とのコラボ演奏も承ります。
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自力整体担当・野口昌美（MAHANA代表）
1980年生まれ。新居浜出身。
リラクゼーショントレーナー
自力整体ナビゲーター
20歳の頃から愛媛、大阪でマッサージの修行をかさね、2009年に独立。
2012年に、自力整体やヨガができるスタジオを併設してからは、「食・体・心」の各方面からお客様の健康をトータルサポートできるよう、サロン経営の他、スタジオレッスン、講座やイベントも開催してきました。
西の土居町のスタジオは、2016年12月末に終了し、2017年からは、一軒家スタジオをリニューアルし、今後は食方面やワークショップ等にも力を入れていく方針です。
受付終了してます。
【持参物】
＊動きやすい服装 (ジーパン不可）
＊ヨガマット （大判のバスタオル可）
＊自力整体用・輪っかタオル
（初めての方には貸出しています)
＊ブランケット
（休憩中、よりリラックスできます）
【注意事項】
＊食事は2時間前にはすませて、なるべく空腹状態でご参加下さい。
【予約方法】
0897-47-4675 アプリ予約・レッスンは完全予約制となってます。
なるべく前日までにご予約お願いします。
・電話が取れない場合ありますので
アプリ予約でのご協力をお願いしています。
※アプリ登録はこちらから。
※アプリ予約ができない場合。
メールアドレス：info☆mahana222.com
ライン@：＠rxt3545g で検索！
上記どちらかの連絡方法で
件名に【クリスタルボウル参加】と記載して頂き、お名前と希望レッスン日、ご連絡先をご記入の上、ご予約して下さい。
※ご予約いただいてから、４８時間以内にお返事致します。
メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダなどご確認いただき、それでも届いていない場合はお手数ではございますが、
0897-47-4675(野口)までご連絡下さい。
【キャンセルポリシー】
一人でも多くの方にご利用頂けるよう、レッスン日の前日にはキャンセルのご連絡をお願いします。
※無断キャンセル等、こちらが悪質と判断した方に関してはキャンセル料の請求が発生し、以後のご予約をお断りする場合がありますのでご了承ください。