11/4 マイナス600g♪

お～、ダイエット開始して10ヶ月が過ぎ、新記録更新だ～

今日は休みで朝ごはんはなし
食べまくりな1日でカロリー計算はお休みです


お昼はトンテキが食べたかったのに売り切れだったので、ゆで豚自家製ラー油を注文～




それからデザートタイムで和カフェに入りました




ちょっと食べすぎたので自由が丘をお散歩


そして夜もまたがっつりこってりラーメン




そして噂の焼き小籠包を買ってきたのでそれも2個食べちゃいました





そして家に帰ってからコラーゲンとエスプレッソティーも飲んじゃいました


DHCコラーゲンビューティー 53cal
エスプレッソティー 84cal

今日は食べすぎて2000カロリーオーバーです


今日は結構歩きました


【本日の歩数】１２４１８歩