食の大切も少しずつわかってきたような気がします。

こんにちは～

湘南・茅ヶ崎で食べても太らないハーブ料理教室サロンドアン代表の山崎眞理子です。

バターチキンカレーが好きな人多いですね。

作り方もいろいろあるけど、私の場合タンドリーチキンを焼いてそのチキンを入れて作ります。

これでけっこうコクが出て美味しくなります。

ターメリックライスには月桂樹とシナモンスティックを入れて炊きます。

ふわっと香る南国の香りが食欲をそそります。

全9品、それぞれ引き立てあって絶妙です。

ご感想いただきました。

夏到来のメニューでした。
季節を感じて、その時に合うものや旬の食材を使って、食の大切も少しずつわかってきたような気がします。
おなかいっぱいで大満足のカレーレッスンでした。
今夏のメニューに加えようと思います。

〈江東区在住　Nattyさん〉

Natty、旬にできるものは一番美味しいすなわち栄養価も高いもの。

食の大切さがわかってきたって、とっても嬉しいなあ。

もうお一人。

お腹いっぱいです。
今日もとてもおいしかったです。
カレーも簡単にできて作りやすいです。
ライタもいいハシヤスメになっていいですね。
カレーには必要な一品ですネ。

〈藤沢市在住　Kさん〉

ルーを使わないスパイスで作るカレーはびっくりするくらい簡単です。

NattyもKちゃんも毎月コンビのようにきてくれているお二人です。

ハーブスパイスをもっと生活に取り入れてみませんか？

ブログにご訪問いただき、最後までお読みいただきありがとうございました。

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