なんちゃってトマトソース〜調理時間30分♪ | 湘南茅ヶ崎 食べても太らないハーブを使った料理教室

湘南茅ヶ崎 食べても太らないハーブを使った料理教室

サビないカラダ・食べても太らないカラダ作りませんか?ハーブのこと知らなくても、料理が苦手でも、OK!ハーブの使い方や簡単に取り入れるコツ、毎日の生活に役立てる方法などお伝えしています。

こんにちは~

湘南茅ヶ崎、ハワイでリトリート。遊びも仕事も楽しもう!サロンドアン代表のアンです。

 

 

 

「Retreat」リトリート。。。とは

仕事や家庭生活の日常から離れて自分を見つめ直す時間。

本当の自分に気づくための場所。わたし流人生の楽しみ方を見つけよう。

 

 

 
 
 

なんちゃってトマトソース♪

 
調理時間たった30分~
 
 
でもメチャクチャ美味しいんです♪
 
{4254509F-A91E-4094-88D6-1828AB4463D5}
 
材料はトマト缶(オーガニック)1、トマト1、
 
ニンニク1、玉ねぎ半分、
 
それとバルコニーで育てているバジル
 
{34FC2568-BBDD-4A82-86FA-74697B6D2595}


オリーブオイルでニンニクを炒め、
 
トマト缶、水を入れて15分、
 
 
そこにトマトとみじん切り玉ねぎを入れ、
 
こんな感じ
{EB62AA24-CC63-42FA-AF98-E98D0E8BE9EF}
味を見てバジルを散らして出来上がり~
 
 
 
これ作っておくと何かと便利です。
 
 
 
パスタにはもちろん、
 
明日ハーブソーセージのレッスンで
 
ソーセージにつけて食べると
 
 
それはそれは美味~~なのです。
 
 
 
 
 
 


 


ブログにご訪問いただき、最後までお読みいただきありがとうございました。

湘南茅ヶ崎ハワイでリトリート、ハーブと暮らすときどきハワイ♪サロンドアン代表アンでした。

 

 

 

お問い合せはお気軽に♪

【サロンドアン】

☎   090-4388-6576

mail :  info@salonann.com