25.01.23(水)
(公財)足立区体育協会足立区空手道連盟聖龍会Mahalo Karate School
今日の16時からお母さんたちのブートキャンプトレーニング。
子どもたちの稽古は17時からとあって、お母さんたちだけで道場を使用しました。
ブートキャンプ終わってからのスクワット…だんだんアマゾネスに成ってきました。
('-'*)コワイヨコワイヨ /(・_;\ コワイヨー
6時のクラスリーダーは、弘道地区のアオイさん。
アオイさん嫌がらずにさっそうとリーダー席へ。
( ̄ー ̄)ゞ フフのフッ ワタシ ガ リーダァーよ
( ̄^ ̄)えっへん おだまりなさい。。。
………一秒二秒三秒………二十分………リーダーが黙ってた。
(・ω・。)キョロキョロ(。・ω・)
この時間は筋力トレーニングで徹底的に館長にしごかれました。
さすがにサクラ先輩も…(○o●;) もうだめ I'm tired!
稽古スタートが遅れたぶん17時55分まで稽古して、このクラス終了。
5分休憩して18時のクラス開始。
┐('~`;)┌ モウツカレマシタ・・
クラスリーダーは弘道地区のユウキ君小学4年生。
サクラ先輩が疲れきっているので、後輩のユウキ君が英語が上手いとリーダーに決定!
ユウキ君…じつは…アオイさんの弟なんです。
お姉ちゃんの二の前は踏まないと、18時02分には稽古開始!!
レ(゜゜レ) ガッツだぜ!
ロッキーのテーマに乗って、ワンツー・前蹴りワンツー・One Step Double・Light sparring・Hard sparring 。
時間延長して、逆立ち歩き・ランニングブリッヂ・などなど休み無く突き進みました。
く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!\(--;)オイオイ!ツカレタンダケド!!
今日のスティッチ君英会話
Are you creature?(^▽^笑)
No, I am not creatures.(ノ*゜▽゜*)
What are you?ε=(>ε<) プッー!
I am a boy. ♪(*’▽’)
特別に翻訳(=^^=)
あなたは生き物ですか?
いいえ、私は生物ではないのです。
あなたは何ですか?
私は少年です。
(・_・)☆ヾ(^^ )カワイイノォー!
今日のリーダー=5時アオイさん君(弘道地区) 6時ユウキ君(弘道地区)
今日の頑張ったで賞=ユウセイ君・ユウマ君・リオン君・リョウタ君・コウイチ君・マサキ君・リン君
今日のGood care大賞=サクラさん
足立区五反野駅より徒歩4分の空手道場 梅島駅から自転車7分
英会話で空手道稽古の聖龍会 最寄り駅=足立区-五反野駅・小菅駅・梅島駅・青井駅・綾瀬駅
近隣小学校=弘道小学校・弘道第一小学校・五反野小学校・青井小学校・弥生小学校・綾瀬小学校