生理痛があるのは当たり前ではありません！
わたくし、
おうち整体協会公認
三軒茶屋三姉妹の一員として
毎月3日、13日、23日に
インスタライブ「わちゃっとおうち整体」
を配信しています。
過去の三姉妹ライブ記事はこちらから
今回のテーマは
「当たり前じゃない！生理痛」。
みなさん生理痛はありますか？
どんな風に痛みますか？
その時どうしていますか？
私は昔、
生理痛がとてもひどくて
薬を持ち歩いていました。
場合によっては薬を飲んでも
痛みが治らないこともあり、
そんな時には布団の中でうずくまって
ゴロゴロ転がりながら
痛みが治るまでやり過ごしていました。
生理痛はそうするしか方法がない
どうしようもないもんだ
と思っていたんです。
実は
薬を切らして買いに行った先で
痛みのあまり動けなくなり
知らない方に病院に運んでいただいたり
生理前のあまりの痛みで
救急車にお世話になったことさえあります。。。
痛みがきたら当然辛いし
本当にどうしたらいいかわかりませんでした。
ですが、
生理の時痛みがあることは
実は普通のことではないんです！
言い換えれば
異常な状態なのです！！！
生理痛があるみなさんに
まずはそのことを知っていただきたいのです。
多くの人が生理の時痛みがあるからと言って
それが普通ではない、
当たり前のことではないんです。
異常である、ということは
体のどこかに不調があるんだということ。
それは対処する必要があるし、
対処すれば改善していくものなんです。
今、若い女性たちも
当たり前のように生理痛には薬を飲む
という状態のようですね。
親である私たちも
そんな風に過ごしてきたから
それが普通だと思うのも
無理はないのですが、
できたら生理の時に
痛みで苦しむことから
解放されるといいと思いませんか？
私自身もそうだったのですが
生理痛があるということは、
生殖器官系に不調があるということで
将来赤ちゃんの望んだ時に
大変な思いをする可能性も高くなるのです。
私の場合は悪阻がものすごくひどくなりました。。。
生理の痛み
経血に塊が混じる
経血の色がどす黒い
生理が長々と続く
といった症状に心当たりがある方へ
その症状は当たり前ではありません。
それらをお薬に頼らず改善する術があるよ
ということをぜひ知っていただきたいです。
以下のアーカイブから
今回の生理痛にかんする三姉妹のライブを
ご覧いただけます。
ありがたいことに
ラジオがわりに聴き流して楽しんでる
という方も多いです。
ぜひお耳だけでもお越しくださいませ！
また、私の生理痛改善経験について
おうち整体協会のインスタライブでお話ししましたので
こちらもアーカイブをご覧ください。
9/26にオンラインで
生理痛改善に関する講座が開かれます。
こちらもぜひ
生理は決してしんどいばかりではありません！
お薬、痛みを手放して
リラックスした生理期間を過ごせますように♪
おうち整体の心の学び
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10月からスタートします。
3ヶ月おきに行っている入門編
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▶︎プロフィール
今村ますみ
おうち整体講師/本部講師
こころセラピスト講座認定講師
🌱ここセラ受講歴13年
🌱ここセラ講師歴3年
🌱おうち整体講師歴10年
🌱講座開講400時間超
🌱施術延10000人
創始者松井先生の頃から
13年ここセラを受講し
30年悩んだ
不安症、心配性
落ち込み癖
イライラ
などの生きづらさが解消しました。
それと共にいつの間にか
ちょこちょこ起こる頭痛、
救急車に乗るほどのひどい生理痛、
指先が真っ白になるほどの冷えなど
長年辛かった不定愁訴も消失。
心を学ぶと、
自分に自信がつき
自分を好きになって
イライラ、悩み減少。
明るく元気で
ポジティブシンキングが
できるようになります。
おうち整体を続けると
悩みが減り
やりたいことができる体にも
なっていけます。
生き方と人生が変わった私が
次は
大切なあなたの
自己肯定感を高め、
愛に溢れた自由な人生を
送れるように
精一杯お手伝いさせていただきます！🕊🍀.∘
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