自分で自分を苦しめていない?

 
 


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私は3人の子どもと夫と共に暮らしています。

 

 

まだ上の子だけの時の私は、

 

テレビは見せないとか

冷凍食品は使わないとか

子供は夜8時に寝かせるとか

 

いろいろこだわって生活していました。

 

 

以前焼いたシフォンケーキ。なかなかうまく焼けてるね!

 

 

 

塩麹を作ってみました。コスパ最強!

 

 

当時はパンや味噌や梅干し、

子供服なども手作りしていたりして

その時はそれなりに楽しんでいました。

 

 

 

でも、子供が増えて

いろいろなことに

時間が必要になってきてからは

 

 

 

そうして手作りにこだわることが

少しずつ苦痛になってきました。

 

 

 

手作りすることは嫌いじゃないんだけど、

 

 

どこかで

子供には

手作りのものを食べさせなければならない

とか

手作りをすることが愛情
なんて

 

 

勝手に決めつけて自分を苦しませて、

そうことができない自分に罪悪感

感じたりしていたんです。

 

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しんどみざわ・・・

 

 

 

でも

しなくては!

と思っていることができないことで

イライラしてしまうくらいなら、

 

 

 

できないことは他に頼った方が

自分にも子供にも

絶対に心穏やかに過ごせますよね。

 

 

 

手をかけていろいろするのが好きで

それが苦にならないのなら

それをするのは全く問題ないけれど、

 

 

 

本当はやることが苦痛

やれないことで自己嫌悪に陥るようなら

いっそのこと

それを手放すのも一つの手だと思います。

 

 

だって、

手作りをするのが絶対正しい

なんてことあります??

 

 

 

そりゃあ手作りは素晴らしいし

それができるに越したことはないけど

それをしなければすぐに命に関わる

なんてことはありませんよね。

 

 

 

今は様々な加工品も

とても美味しく

手軽に手に入るようになって、

作り方が工夫されているものも

たくさんありますしね♪

 

 

 

もっと大切なことを言えば、

加工品を食べても不必要なものを

ちゃんと排出できる体つくり

をしていけば言うことなし!

 

 

 

子供が好きなファストフードや

急ぎの時に助かる出来合いのものを食べてできた

ほんの少しの時間や気持ちの余裕って

実はものすごく大切だと思うのです。

 

 

 

世の中のお母さんって

本当に頑張り屋さんが多い!

 

 

 

いろいろなところに気を配って

あれもこれもと1人で背負ってる気がします。

 

 

 

でも色々なことをたくさん抱えて

自分を追い詰めすぎないでくださいね!

 

 

 

お母さんたちの笑顔は

子供たちの笑顔に繋がっていますから♡

 

 

 

実はこの世の大抵のことは

案外テキトーでなんとかなりますよ(笑)

 

 

 

以前のこだわり多めだった私は

今どうなったかというと。。

 

 

 

冷凍食品は子供が喜ぶものもあって

お弁当にも重宝しているし、

 

 

 

テレビは上の子が学校で仕入れてきた情報で

見せないなんて難しくなって

今ではYouTubeもNetflixも毎日流れていますし。。

 

 

 

パンも、梅干しも、味噌も、おやつも、お洋服も

今はタイムイズマネーだから

好きなものを買わせてもらっています!

 

 

 

子どもの手が離れてきたので

それらも少しずつ

手作りを再開しているところです。

 

 

 

我が家の場合の特にテレビや就寝時間関係は

正直微妙だなぁと思うこともあるのですが汗、

 

 

 

要は全てのことは

バランスの問題だと思うのです。

 

 

 

何事においても

意固地になりすぎない。

 

 

 

臨機応変に対応していくのって

とても大事なことですよね!

 

 

 

あまり思いつめすぎず、

心を軽くして生きたいものです♪

 

 

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