メタボリックシンドローム予備軍から正規軍に昇格の可能性 | まぐまぐまぐろんブログ・・・略して、まぐロ

メタボリックシンドローム予備軍から正規軍に昇格の可能性




・お腹周りが凄い事になってきたので、いよいよ予備軍から正規軍に昇格の可能性が出てきました。という訳で、まぐは優男に見えて体育会系なもんで、だったら「走る」まで。甘い物を控えろとか、ビールを飲むなとか・・・まぁ、色々考える事はあるでしょうけど、まず動かせ! という訳で毎週金曜日はスーツをリュックに入れて走る事にしました。マスクしたまま走るのも意外と大丈夫な感じ。筋肉痛も一回目だけだったかな。あと、まぐは飽きっぽいんで、すぐ忘れたりするんだよね。それが心配だ。