糖質ゼロというビールの話 その１
・そういえば、かつて「第三のビール」だけでブログ書いてましたね。もはや、まぐの舌が肥えに肥えまくってしまったせいで、「第三のビール」が飲めなくなってしまったのです。おかげで現在は「発泡酒」でもなく、「ビール」を飲んでおりますよ。値段高いけど仕方ない。現在は「秋味」ｘ４８がありますよ。毎日晩酌をしてる訳ではなくサッカーを観ながらなので、秋じゃなくなっても秋味を飲む感じになります。ただですね、まぐは「尿酸値」が「３」になりました。いやー、色々と気にしないといけないと。そこで最近話題になっている「糖質ゼロ」系ビール。ちょっと、興味があったので調べてみました。
・さぁ、みなさんも御存じ。「極ＺＥＲＯ」ですよ。第３のビールから発泡酒にさせられたあのビールですよ。プリン体ゼロ、糖質ゼロと夢の様なビールで、売上も５千万本を突破したそうですよ。まぁ、キリンの澄みきりは三ヶ月で一億本なんだそうで何がいいんか分からないけど。まぁ、話題のビールです。ではでは、まぐのクチに合う様ならいいんですけどね。まぐはプリン体も気にしてるので、これはまぐにとっても非常に助かります。それでは失礼して・・・ぐびぐびぐび。
＊あくまでもまぐ個人の見解です。
・ぎゃあああああああああああああああああ。ダメだ、まぐにはダメだ！ なんじゃ、こりゃぁあ。ビールじゃないよ、ビールじゃなかったよ。まず、匂いがウイスキー臭。飲み口でツンと来るウイスキーの香り。後味もウイスキー。うん、完全にハイボールを飲んでる感じ。ビールテイスト飲料って名乗っちゃいけないレベル。あぁ、発泡酒なので名乗ってないのか。まぁ、もともと第三のビールだったので、ビールどころかリキュール類に分類されるので仕方ないのか。あくまでもまぐ個人の意見なんだけど、２度と買わないレベルでしたよ。最後まで飲み干すのが辛かった。まぐはウイスキーとか苦手なんですよ。そして、何でこれがそんな話題になってるの？ 何で売れてるの？ 糖質とプリン体をゼロにするとかの話ではないよ。
・ぐぬぬぬ、そもそも「糖質」って何だ？ 外しちゃいけないものなんじゃないの？ そこで「糖質」を調べてみた。三大栄養素の１つで、脳にとって唯一のエネルギー源である。食物繊維ではない炭水化物を指す。うーん、何のこっちゃ。全身の細胞で使われ、真っ先にエネルギーとして消費されます。余った分は肝臓や筋肉で別の名に変わって蓄えられます。更に余ったものは「中性脂肪」になるそうです・・・これか、これがいけないんだな。なので「炭水化物ダイエット」とは、「中性脂肪」にさせないダイエットなんですね。つまり、今ある脂肪は燃焼するしかないと。じゃあ、やっぱり「糖質」はカットした方がいい。
－食材の糖質量－
ごはん ５５．２ｇ／１膳１５０ｇ
食パン ２６．８ｇ／１枚(６枚切り)
うどん ５２．０ｇ／２５０ｇ(１玉)
そば ４０．８ｇ／１７０ｇ(１玉)
中華麺 ６２．７ｇ／１７０ｇ(１玉)
スパゲッティ ５５．６ｇ／８０ｇ(１人分)
牛肉 ０．１ｇ／１００ｇ
豚肉 ０．１ｇ／１００ｇ
鶏肉 ０．０ｇ／１００ｇ
卵 ０．０ｇ／５０ｇ(１個)
まぐろ ０．１ｇ／６０ｇ(お刺身５切れ)
コカコーラ ５６．５ｇ／５００ｍｌ
ポカリ ３１．０ｇ／５００ｍｌ
豆腐 １．６ｇ／１３５ｇ(１／２丁)
たまねぎ ７．２ｇ／１００ｇ
トマト ５．６ｇ／１５０ｇ(１個)
バナナ ２１．４ｇ／１００ｇ(１本)
・人間が生きる上で必要な「糖質」ってのが１００ｇとか書かれています。それでも、何もしない生活ってのは出来ない訳で、日々動き回ったりするだけでも消費されるので厚労省の基準では「２６０ｇ」だそうです。上記に糖質を一覧にしてみました。そういうサイトもいっぱいいるので他にも知りたい方はググってみてください。お肉なんかは少ないんですが、その分「脂質」がありますからね。お肉は脂質が１００ｇで５０ｇ近くありますよ。まぁ、どちらも取らないに越した事は無いそうです。さて、そうなるとビールってどれぐらいあるんですかねー。糖質カットするのをウリにするぐらいだから、ご飯並にあるんでしょーかねー。
・・・・・ん？ ３．４ｇ？・・・・あぁ、３５０ｍｌだから掛けると、１本で１１．９ｇな訳だ。バナナ１本より少ないじゃないかっ！！ うん、何かのＣＭでやってたけど、「美味しい物は糖質と脂質で出来ている」まさにコレだね。ビールから糖質を取っても、効果は無いんじゃないでしょか。そして、あの味ではもはや・・・。いやー、これを職場で話したんですよ。そしたら、団塊の世代向けでしょと一笑に付されてしまいました。実は「晩酌」ってまぐは缶ビール一本なんですが、団塊の世代さんは「２合」が当たり前だそうです。日本酒だと360mlですがアルコール度数から言うと、ビールなら大瓶２本(１．２リットル)なんだそうです。そうか、昔の人で言うと晩酌で糖質４０ｇ超えちゃうんですね。それぐらい豪の者なら味とかどうのとかじゃなく、アルコール入ってりゃ満足するよって言われちゃいました。
・さぁ、みなさんも御存じ。「極ＺＥＲＯ」ですよ。第３のビールから発泡酒にさせられたあのビールですよ。プリン体ゼロ、糖質ゼロと夢の様なビールで、売上も５千万本を突破したそうですよ。まぁ、キリンの澄みきりは三ヶ月で一億本なんだそうで何がいいんか分からないけど。まぁ、話題のビールです。ではでは、まぐのクチに合う様ならいいんですけどね。まぐはプリン体も気にしてるので、これはまぐにとっても非常に助かります。それでは失礼して・・・ぐびぐびぐび。
＊あくまでもまぐ個人の見解です。
・ぎゃあああああああああああああああああ。ダメだ、まぐにはダメだ！ なんじゃ、こりゃぁあ。ビールじゃないよ、ビールじゃなかったよ。まず、匂いがウイスキー臭。飲み口でツンと来るウイスキーの香り。後味もウイスキー。うん、完全にハイボールを飲んでる感じ。ビールテイスト飲料って名乗っちゃいけないレベル。あぁ、発泡酒なので名乗ってないのか。まぁ、もともと第三のビールだったので、ビールどころかリキュール類に分類されるので仕方ないのか。あくまでもまぐ個人の意見なんだけど、２度と買わないレベルでしたよ。最後まで飲み干すのが辛かった。まぐはウイスキーとか苦手なんですよ。そして、何でこれがそんな話題になってるの？ 何で売れてるの？ 糖質とプリン体をゼロにするとかの話ではないよ。
・ぐぬぬぬ、そもそも「糖質」って何だ？ 外しちゃいけないものなんじゃないの？ そこで「糖質」を調べてみた。三大栄養素の１つで、脳にとって唯一のエネルギー源である。食物繊維ではない炭水化物を指す。うーん、何のこっちゃ。全身の細胞で使われ、真っ先にエネルギーとして消費されます。余った分は肝臓や筋肉で別の名に変わって蓄えられます。更に余ったものは「中性脂肪」になるそうです・・・これか、これがいけないんだな。なので「炭水化物ダイエット」とは、「中性脂肪」にさせないダイエットなんですね。つまり、今ある脂肪は燃焼するしかないと。じゃあ、やっぱり「糖質」はカットした方がいい。
－食材の糖質量－
ごはん ５５．２ｇ／１膳１５０ｇ
食パン ２６．８ｇ／１枚(６枚切り)
うどん ５２．０ｇ／２５０ｇ(１玉)
そば ４０．８ｇ／１７０ｇ(１玉)
中華麺 ６２．７ｇ／１７０ｇ(１玉)
スパゲッティ ５５．６ｇ／８０ｇ(１人分)
牛肉 ０．１ｇ／１００ｇ
豚肉 ０．１ｇ／１００ｇ
鶏肉 ０．０ｇ／１００ｇ
卵 ０．０ｇ／５０ｇ(１個)
まぐろ ０．１ｇ／６０ｇ(お刺身５切れ)
コカコーラ ５６．５ｇ／５００ｍｌ
ポカリ ３１．０ｇ／５００ｍｌ
豆腐 １．６ｇ／１３５ｇ(１／２丁)
たまねぎ ７．２ｇ／１００ｇ
トマト ５．６ｇ／１５０ｇ(１個)
バナナ ２１．４ｇ／１００ｇ(１本)
・人間が生きる上で必要な「糖質」ってのが１００ｇとか書かれています。それでも、何もしない生活ってのは出来ない訳で、日々動き回ったりするだけでも消費されるので厚労省の基準では「２６０ｇ」だそうです。上記に糖質を一覧にしてみました。そういうサイトもいっぱいいるので他にも知りたい方はググってみてください。お肉なんかは少ないんですが、その分「脂質」がありますからね。お肉は脂質が１００ｇで５０ｇ近くありますよ。まぁ、どちらも取らないに越した事は無いそうです。さて、そうなるとビールってどれぐらいあるんですかねー。糖質カットするのをウリにするぐらいだから、ご飯並にあるんでしょーかねー。
・・・・・ん？ ３．４ｇ？・・・・あぁ、３５０ｍｌだから掛けると、１本で１１．９ｇな訳だ。バナナ１本より少ないじゃないかっ！！ うん、何かのＣＭでやってたけど、「美味しい物は糖質と脂質で出来ている」まさにコレだね。ビールから糖質を取っても、効果は無いんじゃないでしょか。そして、あの味ではもはや・・・。いやー、これを職場で話したんですよ。そしたら、団塊の世代向けでしょと一笑に付されてしまいました。実は「晩酌」ってまぐは缶ビール一本なんですが、団塊の世代さんは「２合」が当たり前だそうです。日本酒だと360mlですがアルコール度数から言うと、ビールなら大瓶２本(１．２リットル)なんだそうです。そうか、昔の人で言うと晩酌で糖質４０ｇ超えちゃうんですね。それぐらい豪の者なら味とかどうのとかじゃなく、アルコール入ってりゃ満足するよって言われちゃいました。