( ノ゚Д゚)こんばんわ
風邪が治った感じです、鼻水がまだ出ますが。。。
ダイエット193日目:75.7kg(-21.3kg)
(残り10日で@1.7kg)
76.0kgあたりで2~3週間維持してたので、体がこの体重が正常と覚えてるはず。
だから、ダイエット再開すればすぐに落ちると予想しています、残り10日で1.7kgいける!!
先週の3連休の真ん中の日に、運動がてら浅草に行ってきました。
歩いて2~30分でいけます。
有名な「花月堂」のめろんぱん買いました。
すっごい並んでた!!めろんぱんにあれだけの行列はちょっとびっくりです(笑)
20分くらい待ちましたね、たぶん浅草で一番の行列だったと思います。
焼きたては皮がパリパリで中ふんわりで美味しかったです。
しかし、凶暴なカロリーの持ち主なので食べ過ぎには注意ですね。
もう1箇所行ってきました。
少し浅草の中心から外れたところにあります、大学芋の美味しい店の「千葉屋」さん。
切揚食べたかったのですが、売り切れてました。15時位でも売り切れちゃうんですね。
厚めに切られていて、お芋そのものの甘さも感じれます、美味しいです。
今までの大学芋って絡めてる飴の味が強くて芋の味があまり感じられなかったのですが、これは芋が勝っています!
しかし、これも凶暴なカロリーの持ち主、食べ過ぎに注意です。
まあ、そんなこんなで、食べているので減りは緩やかですね。
それでは!!
( ノ゚Д゚)こんばんわ
風邪引きました・・・、でも、もう治りかけです。
筋トレ、ジョギングどちらもこの1週間できていません!!
ダイエット189日目:76.1kg(-20.9kg)
(残り14日で@2.1kg)
ふおおおお、いよいよ厳しくなってきたあああ。
この3連休できちんと風邪を直して、来週、再来週をフルスロットルで頑張ります!!!
やったるでええええええ!!
周りでインフルが流行しています、電車の中はマスクしましょう!!
風邪引きました・・・、でも、もう治りかけです。
筋トレ、ジョギングどちらもこの1週間できていません!!
ダイエット189日目:76.1kg(-20.9kg)
(残り14日で@2.1kg)
ふおおおお、いよいよ厳しくなってきたあああ。
この3連休できちんと風邪を直して、来週、再来週をフルスロットルで頑張ります!!!
やったるでええええええ!!
周りでインフルが流行しています、電車の中はマスクしましょう!!
( ノ゚Д゚)こんばんわ
すっごい風邪ひきそうです、未病です。
風邪を引く引かないの瀬戸際、ここでミスると風邪ひきます。。。
ダイエット183日目:76.3kg(-20.7kg)
(残り20日で@2.3kg)
年末年始でダメージを受けた内蔵を休めるために、少食中です。
1.0kg下がりましたな・・・。
@20で2.3kgか・・・頑張ればいけそうだけど、いま無理すると風邪を引きそう(笑)
筋トレ・ランニングは控えて、低カロリーで栄養価の高いものを食べることを意識します。
それでは!
すっごい風邪ひきそうです、未病です。
風邪を引く引かないの瀬戸際、ここでミスると風邪ひきます。。。
ダイエット183日目:76.3kg(-20.7kg)
(残り20日で@2.3kg)
年末年始でダメージを受けた内蔵を休めるために、少食中です。
1.0kg下がりましたな・・・。
@20で2.3kgか・・・頑張ればいけそうだけど、いま無理すると風邪を引きそう(笑)
筋トレ・ランニングは控えて、低カロリーで栄養価の高いものを食べることを意識します。
それでは!