ダイエット２１２日目

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

いやー、あまりやる気が起きない、つい食べ過ぎてしまいます・・・

年末からの流れですな～、２～３日我慢してもすぐに食べちゃう・・・。


ダイエット２１２日目：74.0kg(-23.0kg)
(目標まで@8.0kg @8日で0.5kg)


まあ、でもゆっくりは痩せていってます、食べる量は減ったのかなあ。

でも、最近、むしょーーーーに「白ご飯」が食べたくなっちゃいます。

日本人は米食べないとダメだよ、米！！

うーん、困ったものだ。

久しぶりに会った人に、また「違う人かと思った」って言われました。

スーツとか新調したいなー、でももうすぐ冬が終わるし、来年まで我慢やなー！

それでは！

ダイエット２０５日目

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

とうとう、誕生日を迎えました！！

さて・・・気になる結果は・・・。


ダイエット２０５日目：75.2kg(-21.8kg)


・°・(ノД｀)・°・


いや、もうね、食べ過ぎでした。

名古屋・・・名古屋出張が悪いんやあああ！！

名古屋の名物って、炭水化物しかなくないですか・・・？
（ういろう、きしめん、ひつまぶし、スパゲティ、味噌煮込みうどん、小倉トースト、コメダのカツサンド、シロノワール等・・・）

味噌カツが回避できそうなんですが、八丁味噌の糖質が高すぎる・・・。

てことで、目標は達成できませんでした／(^o^)＼



しかし、ここで終わりません！！

最終目標があるのです！！

174cmの私のBMIでいう理想体重は「66.61kg≒66kg」です！

これに向けて頑張ろうと思っています！！

75.2 - 66 = 9.2kg　なので、約3ヶ月ですね。

4/25を目標にしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

とりあえず、また15日で1.5kg落とすっていう作戦やっていきます。


ダイエット205日目：75.2kg(-21.8kg)
(目標まで@9.2kg @15日で1.7kg)

それでは！！

ダイエット１９６日目

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

風邪も治ったので、がっつりダイエットしています！！

ジムも今週から再開します！！


ダイエット１９６日目：74.4kg(-22.6kg)
（残り7日で＠0.4kg）



予想通りがっつり落ち始めましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

しかし、今週の火曜は名古屋へ出張だったので名古屋名物食べました！！




味噌カツ・どて煮カツのW丼！！

右が味噌カツで、左がどて煮の乗ったカツ丼ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

八丁味噌はやはり甘いですね～。

次、名古屋行くときはコメダのシロノワール食べようと思います！！

それでは！！