自分の健康は自分で守れるあなたになりませんか？
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あなたの健康を中と外からサポートします
Claythérapie salon Sin
アロマフランス認定クレイプロフ🄬
美腸活セラピスト
北口 やよいです。
プロフィール☆
金曜日からやっている腸活5回目！
今回も主人と共にチャレンジしています。
1回目には少し頭痛がしたり、寒気や耐えられない空腹を感じた腸活も5回目ともなると、慣れるもんですね（笑）
今回一番感じているのは肌の変化…
G.W頃から何回目かわからないくらいのデトックスを感じ、昔痒かったところが噴き出すという症状が続いていました。
絶対に薬じゃ治らないと思っているので、クレイやアロエ、塩、頭皮洗浄など自分が出来うるデトックスで乗り越えてきました。
昔ステロイドを使ったことがある人は、痒みのもとがからだの奥底で固まってしまっているのだと聞いて、『まだたまってたのか～？』と何だか笑える。
溜まってるものは出すしかない！
薬は抑えるだけのもの…
自分の食べたものや触れてきたものが自分のからだを作ってきたのだから、自分で出し切るしかない！
そんな思いで向き合っています。
腸活に使用しているアロエベラがどうしていいのか？
原料のアロエベラの皮の中にはヌルヌル成分を作る多糖体が含まれています。（納豆やオクラ山芋にも含まれているあのヌルヌルです）
それが免疫力を上げてくれたり、新陳代謝を正常にしたり、血糖値を調整したりしてくれる働きがあるのです。
その他に腸内にある善玉菌がアロエベラをエサにして増殖していくことも分かっています。そして、肌のターンオーバーを助けてくれるのもアロエベラの特長です。
その他にも色々ありますが書き出すと終わらないので興味のある方はこれ読んでみてください！とってもわかりやすいですよ。☆
☆
実感した肌の変化はコチラ
2日目には枯れてきました。アロエと和食中心で甘いものを取らない生活をするだけでこれだけ変わる～。（暴走そろそろやめなきゃな～（笑）わかっているんだけど、腸活終わったら少しずつ暴走していく…）
手のむくみもマシになってきました。
まだ半分過ぎたところ…
ここから体重も減っていくし、多分体脂肪率も減っていくはず。今回はマメに記録しているので、終了時にはどの程度減ったのか又シェアしますね～。
色んな事を気づかせてくれる腸活！
主人は脂っぽいものがからだから出てるイメージがする～って言ってました（笑）
1週間後には夫婦でスッキリしてたいな。
夏が来る前にダイエットやデトックスしてみたい方は是非腸活チャレンジしてみてさいね。1週間私がしっかりサポートしますよ♡
その他···
また、アロエジュースを愛飲するだけでも違います。
飲んでみたいなぁと思われる方は↓のお問い合わせからどうぞ。相談大歓迎です♡
