あなたが『笑顔になれるサロン』Sin
の
クレイテラピスト やよいです
今日は美腸クラスのレッスンに行きました
もうすぐハローウィン
机の上がハローウィン仕様になっていました
美腸クラスも後一回で、全12回が終わりだと思うと寂しいです
さて、今日は11回目の枇杷の葉温湿布の紹介と
生姜を使ったお料理でした
枇杷の葉は温めると、そこに含まれる薬効成分『アグミダリン』が『ビタミンB17』に変化し、そのビタミンB17は体温と共に温められると浸透して、からだの中の細胞にまで届き
炎症やがん細胞も治してしまうほどの力を発揮すると言われているそうです
今日はお料理の前に温湿布の体験～
何だか砂風呂みたい（笑）
お腹側と背中側を合わせて30分温めました
一瞬⁈ウトウトしてました。
思いの他、なかなか熱く感じず、
「私お腹冷えてる～
みんなにお腹は大事と言いながらあかんや～ん
」
と思ってました
今後寒くなっていくので、さらに気を付けていかなければ・・・
その後は、生姜の入ったリゾットとジンジャーシロップを作りました
お腹もホカホカ、生姜のお料理で更にポカポカ
今日はとってもほっこりしました
ジンジャーシロップは炭酸水で割ると
ジンジャエールになります
また、楽しみが増えました
毎回るくりさんのレッスンは大爆笑の連続です
次回で終わるのは寂しいので
次からは普通のレッスンに通おうかと思ってしまうほど楽しいです
お料理のコツを改めて教えてもらったり、『自分でこんなん作れるなんて～
』
と驚くメニューがたくさんあってためになります
お料理上手になりたい方は
一度覗いてみては・・・？