昨夜はブログ更新中、急にネットが繋がらなくなって大変!
亭主殿にSOS
朝になってようやく解消してくれましたー。ホッ
さてさて・・・
ヨガです
食べ過ぎのお正月、4日から朝の時間をヨガのレッスンに~
リビングのテーブルを隅にやり、マットを足してヨガのスタジオに早変わり!
10時~11半くらいまで、しっかり汗をかきました。
いぬまるも離れません。
お嫁ちゃん大好きなので、しっかり参加します。
胡坐を組むと背筋を伸ばして座ることができないっ !!
どうしても腰がぁ~
伸びて~、伸びて~、伸びて~
ヨガのレッスン、毎日してもらったら良かった♪♪
体カチカチの亭主殿はも~ぅ大変だったみたい~
唸りながらのレッスンでしたぁ。
でも、何だか体が軽くなったみたいですって・・・



