30年程になります。
この悪い癖がなかなか克服できない。
30年間も続く悪い癖なので、ちょっとやそっとじゃもとには戻らないか？
何だと思いますか？
まぁ、他人にはどうでもいいか（笑）
僕と同じような癖を持つ人多いんじゃないかな？
悪い癖だと気付かないから、余計にタチ悪い。無意識にやっている。
それは
"脚を組むこと"
今回入院した時にも、主治医からも忠告受けました。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症も、この悪い癖が原因かと。
脚を組むことで良いことなんてありません。モデルさんならスタイルが綺麗に見えるなとあるかも知れないが、僕の日常にプラスになることは一つもない。
脚を組むことで
①腰が悪くなる
②血圧が高くなる
③話し相手には、横柄な態度に見える
④電車で脚を組むと、周囲の邪魔になる
などが主流ですが、僕にとっては①②が圧倒的理由である。
血圧が高くなる！これは驚きだった
確かに脚を組んで測ると、通常よ李20くらい数値は上がる。
だから、意識して脚を組まないことに取り組んでいる
でも、気付くと無意識に脚を組んでいて。
もい、みなさんも同じ悪い癖があるようでしたら、常に意識してみて克服したほ方が良いのでは？