次の飛躍のために
一旦しゃがむのは
自然な身体の
動きだろうと思います♪
本日の画像は
希望軒♪
大阪ではけっこう有名な
らーめんチェーン店♪
創業当時は
希望軒と書いて
ホープ軒と
読ませていたそうですが…
現在はローマ字でも
KIBOU-KENと書いてあるので
希望軒と読むのが
正しいようです♪
しゃがむ♪
↑
年齢とともに
しゃがむのって
けっこう大変になりますよね！
身体的にも
精神的にも…（笑）
↑
実はコレ…
先日書いた
『今がスタート♪』の
ブログを読んで
いただいたコメントです♪
たしかに！！！
グルコサミンのCMでも
膝を軽く曲げて
グルグル回す体操が
高齢者にとっては
かなり難易度が高いみたいに
描かれています…
年齢とともに
身体的に
しゃがむのが厳しくなるのは
なんとなく気づいてはいましたが…
精神的にも
大変というのは
おもしろい♪
女性の場合…
母親のお仕事を
されていらっしゃる時には
子供の目線に合わせて
しゃがむことが
多かったのが…
子供が中学生、
高校生になるころには
母親の身長を追い越して
逆に見上げながら
お説教をするみたいな
子供の進化を体験した女性なら
誰もがみんな身体で知っている
しゃがむ頻度の
変化なのかもしれません♪
僕ら男性の場合も…
たしかにしゃがむ作業は
年齢共に少なくなりますよね♪
僕は野球をしていましたが…
野球の守備の基本姿勢は
ほとんどしゃがんでいます♪
陸上の短距離選手も
スタートはしゃがんでますし…
相撲や剣道も
最初にしゃがんでから
相手に対峙して
試合に臨むという
一連の動きからすると…
しゃがむという作業は
僕らが認識しているより
ずっと意味のある
動きなのかもしれません♪
僕らが子供の頃は
スポーツをする子にとって
厳しい練習に
うさぎ跳びというのがありました（笑）
現代では
膝に負担がかかるということで
うさぎ跳びは完全に
廃止されたようですが…
剣道で
蹲踞したまま
竹刀を振るみたいな
お稽古があるので…
うさぎ跳びは
剣道のお稽古の
応用だったのかもしれませんよね♪
膝にはたしかに
負担もあるかもしれませんが…
背骨と背筋を鍛えるのには
うさぎ跳びも
かなり有効な練習だったように
僕は思ったりします♪
↑
限度を超えれば
たしかに害ですが…
100回ぐらいでやめておけば
けっこう効果的な
練習だと思います♪
昭和の最後ぐらいから…
和式のトイレも
激減しました♪
和式トイレの場合は
トイレの回数だけしゃがむので
これはこれで
身体的には
良い効果があったのかもしれません♪
トイレが洋式主流に
変化してきたことと…
腰痛を持つ人や
成人病の人の割合が
増えてきたことと
誰も研究はしてないとは思いますが…
僕は関連性があるような気がします♪
↑
最近は20代でも
成人病を患っている方が
多いとも聞いています（泣）
僕が2番目に
大阪で勤務した会社の
年下の上司が
自分はらーめんには
ちょっとうるさいと
豪語されていて…
その上司が最も
美味しいらーめんと
絶賛だったのが
希望軒でした♪
↑
希望軒ではなく
ホープ軒だと
ここのコダワリも強かった（笑）
僕は東京暮らしが長かったので…
ホープ軒といえば
千駄ヶ谷のホープ軒だったので
大阪にもホープ軒があるんだと
楽しみにして
一緒に行ってみたら…
この希望軒だった…（溜息）
海苔とか…
にんにくとか…
トッピングとか…
自分流にアレンジできることも
長く人気を誇っている
秘訣のような気もします♪
しゃがむ♪
飛躍、跳躍する時に…
しゃがんでから
跳んだ方が
高さも飛距離も出ますよね♪
自然体のまま
イキナリ跳んでも
まず距離はでない（笑）
同時に…
しゃがむだけで
背筋や背骨にも
かなりイイ効果が
あるような気がします♪
さすがに今さら
和式トイレに
戻る気にはなれませんが…
トイレは洋式のままでも
しゃがむ回数を増やせば
特に問題はない♪
身体的に
しゃがむことに慣れていれば…
精神的にも
しゃがむのも
瞬時にできるような気がします♪
↑
子供達と話す時だけではなく
お客様や
同業者や
そこらへんの店員さんだったり
すれ違う街の人だったり…
精神的に少ししゃがむことで
たくさんのメリットがありそう♪
戦場でも…
敵の様子を伺う時には
しゃがんでいますよね♪
squat …っと
英語にすると
無理な運動みたいな
印象になりますが…
精神的にも
身体的にも
意識的にしゃがむように
したいなと思ったりしました♪
本日のブログネタにした
コメントをいただいた
べるがもさんのブログはこちら♪
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べるがもさん
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