むなしくて仕方ないときも。 | 自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

HSP(敏感すぎる人) AC(アダルトチルドレン)
うつ病 & 自律神経失調症 について、悩んでいる人のために伝えたい。


苦しい。苦しくて死にたくなる時だってある。
でも大丈夫、あなたは幸せになれるから。

なんでこんなに、

せつない?むなしい?

どうして私は、

ひとりぼっち?



疲れてるよきっと。

ゆっくり休もう。

こんなにがんばってきた。

今日まで生きてきた。



こんなステキな自分に生まれて

よかったじゃん。

もったいないよ、

自分の価値を下げてしまったら。



高めていこう、

自己肯定感。