親に対して、さまざまな感情を抱くことがあります。
というより、ひどい嫌悪感を抱くことがあります。。。
どうしてこんなにイヤな気分になるの??
原因はいろいろ考えられるけど、
私の経験上、一番大きいのは、
「私はあなたのモノじゃない!!」
あれやっといて。
こんなこともできないの?私ならできるのに。
こういう言葉を浴びせられたり、
ひどい場合には、
・物を勝手に見られる(日記や手紙などなど)
・部屋に勝手に入る
ということもされます。
私もよくありました。。今でもあります。
これは、個々人の境界を侵害・侵入しているんですね。
一番初めに書いたのは、感情の境界。
物を見られるのは、所有物の境界。
部屋に入られるのは、空間の境界。
ほかにも、人が「自分であること」を保つには、
さまざまな境界をもっている必要があります。
自分で感じている「これ以上は近づかないでよ」という
感覚が、境界の目安になりますが、
いとも簡単にその境界をぶちこわして、入り込んでくる
親・友達・恋人……がいますね。
自分の中でも、相手に対しても、境界を意識して、
「これ以上はイヤなの。やめて。」
という感覚を築いていくことは大切です♪
特に親から境界の侵入を受けてきた子供は、
イヤな感情があっても、当たり前になっていたり、
拒否できずに受け入れていたり、
(交換条件で、~しないなら~してあげないよ、と言われると、
子供は断ることができません。)
しらずしらずのうちに境界が曖昧になってしまって、
いざ親元を離れても、自分の境界がわからないことがあります。
どれくらい他人に心をゆるしていいのか。
どれくらい足を踏み込まれても平気な顔をしているのか。
ひとつひとつ、振り返ってみると、
イライラや不快感が減るかもしれません。