1日3分で7歳若返るセルフ整形術
若返りセルフケアの
井川十萌子です。
ご訪問ありがとうございます。
昨日は出店したイベントで
思いがけずヨガ体験をさせてもらいました。
久しぶりのヨガ。
狭いスペースなので椅子ヨガでしたが、
とっても気持ちよかったぁ。
その後、流れで軽く
リンパケアも
みんなで試してもらいました。
ヨガは誰でも知っているし、
やるとすっきりして気持ちいいのも
みんな知っています。
でも毎日やる人は少ない。
だから、たまにやると
みんな身体がバキバキしていることに
気づくんですよね。
この辺りで軽く悲鳴が・・（笑）
ぐーっと伸ばして
痛気持ちいいいってことは
そこは筋肉が固まってるってことです。
だったら先に緩めた方が効率的じゃない？
１～２分程度のリンパケアで
上がらなかった腕も
上がるようになり
気づけば顔も上がってて
ますますヨガも
楽しめる体になる
まずは痛みのないしなやかな身体へ
戻してあげてくださいね。
１分程度だったら
続けられそうじゃないですか？
ぜひ体験会でお試しください。
10月7日（月）11:00～14:00
＠東急田園都市線あざみ野駅徒歩5分
Mom's ダイニングさん
https://www.sakura-factory.jp/momsd
参加費：無料+
ランチ代は各自別途ご負担ください。
こんな方におすすめ
・お顔のたるみ・エラ・法令線が気になる方
・むくみでお悩みの方
・肩こり首こり頭痛でお辛い方
・顎関節症の方
・さとう式リンパケアを知りたい方
・お金をかけずに健康的に綺麗になりたい方
お申し込みはこちらから
《日程》
10月 9日（水）10:00～12:30満席終了
10月21日（月）10:00～12:30
東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩5分
テキスト・ディプロマ付き
受講料：15000円
詳細・お申し込みはこちら
継続レッスンも承っています
詳しくはこちらへ
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしております。
ライン@からも
お申込み、お問い合わせ受付中！
