ココナッツのオイルって食べたことありますか？？
私、先日初めて食べたんです…！！！デビュー！！！
アマニオイルとかはドレッシング代わりに食べたことあったんですが、ココナッツMCTオイルは初めてです
というか、食べたであってる・・・？飲んだのほうがいい？
しっかり梱包されて届きました
中にオイルの使用例があったので、早速朝ご飯にいただきましたよ～～！！
毎朝飲んでるカフェラテに、小さじ１をぽとり。
あと、ヨーグルトにも入れました。
シャインマスカットと一緒に
お味噌汁やスープに入れてもいいみたいなので、今後それらにも入れようと思います！！
このオイルは化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したココナッツ由来100%のMCTオイルで、クセはなくサラッと軽い風味でどんなお料理や飲み物とも相性が良くかけるだけで簡単に摂れるのだそうです。
ってことで、実際食べてみました！！
カフェラテに小さじ１を入れて飲んでみました。
上に油があるな～って見た目にはなりますが、味は「ココナッツ！！」というわけでもなく、いつも通りのカフェラテが少しまろやかになったような気がしました
MCTオイルは一般的なオイルと比べて消化吸収が早く、体脂肪と
代謝に寄り添い体内の健康をサポートするので、ダイエット時のおススメな脂質ですので ダイエット時のおススメな脂質です。
痩せたい…！！
「オイルを入れるってどんな感じなんだろう？」と思っていましたがヨーグルトに入れても何も違和感ないし、朝ご飯に取り入れていきたいなぁと思いました！！
今日の20:00から20%になるクーポン出てます！！！↓
健康を考えたいお年頃なので、私と一緒にいかがですかー？？
美味しかったよ
11月はクリスマスアイシングクッキーレッスンです！
12月はドールハウスアイシングクッキーレッスンですよ～～！！
お会いできるのを楽しみにしています！
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