おはようございます
Hiroです。
ちょっと
前の話になりますが、
テニスプレーヤーの
大坂なおみさんがコーチとの
契約を打ち切りましたね。
このコーチは
メンタル面のサポートが上手くて
大阪選手の快進撃を
支えたということで、
日本でも注目を集めました。
コーチを変えたことで、
成績が下がるのではないかと
心配されていました。
そして、
最初の試合で敗退して
しまいましたね( TДT)
その結果とは裏腹に、
僕はこのコーチを解任して
良かったと思っています。
大阪選手は元々
考え込んだり、落ち込み
やすいタイプ。
だからこそ、このコーチは
ポジティブすぎると感じて
いたからです。
ポジティブすぎると
何が問題なのか...
今日はその理由を
説明しますね。
あなたは
自分を変えるための
アファメーションを唱えた
ことはありますか？
アファメーションは
なりたい状態を宣言する文章で、
大抵はポジティブな内容で
繰り返しつぶやきます。
もしくは、
言霊に気をつけて
綺麗な言葉だけを使おうとしてた、
なんてことを
していたかもしれませんね。
これらアファメーションや
言霊を駆使して人生を上手に
変えることができたでしょうか？
僕はとても
真面目な性格だったので、
一所懸命に
アファメーションを唱えたり、
言霊を意識して使おう
としていた時期があります。
真面目に取り組んだ割には、
残念ながら効果は
得られませんでした...
どうして自分だけ
うまくいかないんだろう...
心から
信じてないからかなぁ...
それとも、
何かやり方が間違って
いるんだろうか？
もしかして
自分だけとてつもない
欠陥があったりする？
そんなことを考えたり
悩んだりしたこともありました。
そして、
色々なことを学んでいく中で、
アファメーションや言霊が
うまく機能しない、
もしくは
唱えれば唱えるほど
状況が悪くなる、
これらの原因が分かりました。
ポジティブな内容に
こだわるあまり重要な要素を
見逃していました。
それは...
★☆──────────────────☆★
知覚フィルターのズレ
言葉パターンのズレ
★☆──────────────────☆★
です。
例えば、
「私はうまくいっている」
というアファメーション
を唱えた場合、
本当にうまくいってる、
と思っていれば何も問題ありません。
しかし、その裏で
本当はうまくいっていない
ことを知っている、
いいえ、
うまくいっていないからこそ、
うまくいっていると
言ってしまう。
こんなことが
あなたの心の中で起きて
いないでしょうか...
もしそうだとすると、
このアファメーション
を唱えていると、
心の中では
うまくいっていない自分
をずっとイメージし続けていた
ということなんですね。
だから
うまくいかない自分が
どんどん現実化してしまう、
などという自虐的ななことを
やっていたのかも
しれません(^_^;)
これ、
ポジティブ信者の人は
気づかずに結構やっちゃって
いますよ。
大切なのは、
ポジティブな内容ではなくて
★☆──────────────────☆★
知覚フィルター
言葉パターン
★☆──────────────────☆★
が効果の出る
カタチになっていること。
この二つの
原因を解決していくと
「宣言した通りのことが
どんどん起きてきた！」
「自分で進もうという
気力が湧いてきました(^^)」
「知らないうちに
目標達成のための出来事が
グイグイと起きてきています！」
「日常生活の中にたくさんの
メッセージを発見する
ようになりました」
という状態に
なることができます。
では
アファメーションを
唱えてもうまくいかない
二つの原因
★☆──────────────────☆★
知覚フィルターのズレ
言葉パターンのズレ
★☆──────────────────☆★
この詳しい
原因や解決方法は
次回公開していきますね。
お楽しみに！