こんにちはHiroです。
あっという間に
７月も終わりですね。
夏休みはどのように
過ごされますか？
今日は何をやっても
効果が出ませんという場合の
原因について書いてみます。
色んなセッションや
手法を試しても変わらない
という方は参考になるかも
しれません。
変化しないなぁと
悩んでられる人の多くに
共通していると感じるのは、
「すぐに、劇的に変わりたい」
と思っていること。
これがあると、
「今の自分」や
「変化していく過程」を
否定してしまっているので、
変化が起きても
それを止めてしまいます。
ぼくがこう
考えるようになったのは
クライアントさんを
見てきたことや、
ぼく自身の経験からです。
小学校１年生の時の
恥ずかしい体験です。
入学してすぐに
授業で朝顔の栽培を
しました。
種を植えてから
しばらくすると芽が
出てくるのですが、
クラスメイトの朝顔から
芽が出て来ても
ぼくのは一向に出て来ません。
焦ったぼくはある日、
土を掘り返して中を覗く
という暴挙に出ます。
そして土の中にあった
脳みそみたいなものを触って
取ってしまいました。
数日後、
なんと葉っぱのない茎が
出て来たのです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
そう、ぼくが取ったのは
葉っぱでした。
途中経過をスケッチするのが
恥ずかしくて仕方ありませんでした。
結局、
朝顔は咲かずじまいでした(T_T)
ぼくはただ朝顔を信じて、
じっくり待てばよかったのです。
そうすれば、
時間は多少かかっても
自然と花は咲いたはずなんです。
焦って今すぐ
結果がほしいと思ったために、
得られるはずだった結果を
失ってしまいました。
現状を変えたいと
思った時はなぜ変えたいのか
問い直してみましょう。
今の自分が嫌だからなのか、
それとも、今の自分でもいいけど、
変化してみたいからなのか。
「変えなければならない」
なのか「変えたい」から
なのか...
変化には時間を要する
こともあります。
「今の自分」
を認められていれば、
変化が起きてくる過程を
穏やかに待つことが出来ますね(^_-)
キーンとするほど冷たいものが美味しい季節ですね(^^)
妙に焦るときは
心のバグデータが
関係しているかもしれません。
バグデータ解除は
お茶会で体験できます(^^)