よく手を触れるところ

おはようございます。
一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

よく触るところって
当然ですが
よく汚れています。

その中で
スイッチプレートは
意外に結構お汚れています。

他にも
パソコンとかも
目に見えないですが
トイレの便器より菌がいる？
とも言われています。

今日は

スイッチプレート
拭いてみましょうね。


メルマガはじました！

お掃除が苦手な人も
２１日のステップメールで
お掃除が楽しくなります！

こちらからどうぞ。

では　また
ごきげんよう！

１１月の掃除道２級講座を開催しました！

部屋が変われば　あなたが変わる ！
日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

メールマガジン始めまーす。

６日（木）からです。

『一日一カ所　できちゃう掃除　２１日間』

カンタン・ラクラク・楽しく
あなたを【おそうじ体質】に
ナビゲート！！

ぜひ　ご登録くださいね。
お申込みはコチラです！

昨日は

掃除道2級講座を開催しました。

6時間 たっぷり

受講生のお話をうかがったり

掃除道のお話をさせていただきました。

受講生の感想を少しご紹介しますね。

・後回しよりめんどうでも　先にやってしまうほうが時間の短縮につながると感じた

・掃除の効果について再確認できた。

・これからも掃除道を実践していきたい

・掃除は意外にカンタンである。出来そう。

・ブロックワークでは　事前準備の大切さが体感できた。
　日々に役立てていきたい

・何事も工夫しだいである

部屋が整理整頓して
自分の思い通りに整っていくと
あれもこれも出来るかも。
自分はこんな事がしたい
自分はこんな事がしたかったんだ。

と思う事が多くあるようです。

今回の受講生の方達も
部屋をきれいにしたら　こんな事したい。
もっともっと部屋を整えていきたい。
音楽をながせる環境にしたい。

などなど部屋への期待・こだわり
が夢ふくらむ話がでました。

それって
部屋への期待やこだわりは
自分への期待とこだわりに
つながるんだろうなと感じました。

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PC環境のストレスって けっこうあるよね。

部屋が変われば　あなたが変わる ！
掃除道　認定講師　白坂裕子　です。

私は mac を使っています。

とっても気に入っているのですが
ちょっとわからないことがあって困っていました。

それはダウンロード先がたっくさんになってしまい
整理が出来ていなくて
自分が探したいものが全然みつからない。。

ことがありました。

なので　また同じのをダウンロードをしてしまう。
そんな悪循環が。。

でも今日はアップルケアサポートに
電話して解決できました。

電話の向こうのお兄さんお姉さんは
とても親切で感動しました。

わからなかった事を
的確にわかりやすく教えてくれる。
なんて素晴らしいんだろう。

掃除って　何も部屋だけではないですね。
PC環境も大事です。
余計な時間もかかるし　本当ストレス。

日本そうじ協会の掃除道認定講師の仲間で
特にIT関係を得意としている先生がいます。
　IT掃除道の　ザック先生です！

HPはコチラ
ぜひ　のぞいてみてくださいね。

＊＊＊＊＊＊

１１月の２日の掃除道２級講座
お席がございます。
掃除からはじまる良い習慣。
ご興味ある方　ぜひ。

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では　ごきげんよう。

【一日一カ所　できちゃう掃除】
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部屋づくりとアロマ

おはようございます

部屋が変われば　あなたが変わる
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

昨日はアロマの勉強をしてきました。

部屋を片づけてキレイにして
そこに自分のお気に入り
もしくは　その部屋のテーマにあわせたアロマが
あると　一層に部屋がすてきになりますね。

癒し　リラックス
元気になる　
などなど。

アロマって医療にも効くんですね。
とても奥が深そうです

その日の体調などでアロマを選ぶのを
生活の質が上がるような気がします。

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では　ごきげんよう。

そうじって 出汁(ダシ)みたい！と思う。

部屋が変われば　あなたが変わる
掃除道　認定講師　白坂裕子　です。

昨日も秋らしい一日でした。
私は三ヶ月ぶりにランニングすることができて
とってもスッキリ。

走りながら　ふと気がついた事があります。

『そうじって出汁(ダシ)みたい』

その心は？

料理って素材を生かすのもダシ次第。
って事ありますよね。

そうじして環境を整備することによって
その場にいる人がより生かされることに
なるから。。

ん？おかしいかな。

でも　変に何となく納得しながら
ランニングを終えました。

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では　ごきげんよう。

約２０年分の写真整理が終わりました！

おはようございます

部屋が変われば　あなたが変わる
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

先日２０年分の写真整理をさせていただきました。
全てデータではなく　昔の紙の写真です。
ずーっと仕事や育児なので忙しく　写真をアルバムにしたり
することが出来なかったとのこと。

でも　そういう方たくさんいらっしゃいますよね

この度　お子さんのご結婚が決まり
披露宴でや二次会なので使う子供の頃の写真を使う必要が
でてきたこと。
これをきっかけにお子さんに写真をすべて整理して
お渡ししたいというお客さまのご希望でした。

すごい量でした
でも　それって
ご家族の愛の歴史なのです。

赤ちゃんの時の写真
一緒に旅行いった写真
兄弟が生まれたときの写真
運動会の写真
入学式の写真
お客さまの若いとてもおキレイな姿。。

毎回(中断したり)少しずつコツコツと作業を進めたので
かなり時間がかかりましたが
思い出を振り返り　

私もとても心があたたかくなりました。

お客様とお話したのですが
やはり写真はいいですね。
今はデータですが
どんどん撮っておいたほうがいいと思いました。

やはり　やはり
まとめて整理するのは大変。

同じような写真は破棄したり
フォルダーをつくったり
少しづつするのが理想かもしれませんね。

でも　ほんとひとつのご家族の
あたたかい歴史にふれた経験でした。

ありがとうございました


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ナイチンゲールも換気を大切にしていた事実

部屋が変われば　あなたが変わる
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

今日は 掃除道友の会がありました。

ここのところ友の会では

認定講師がそれぞれの得意分野などを

話すことになっています。

前回はキッチンスペシャリストの

小松美貴子先生による

冷蔵庫の使い方や掃除の仕方。

本日は

山田先生からは ヘルパーの現場の話。

掃除道と出会って仕事に対する意識も

変わって来たとのこと。

そして新たな資格をとることにチャレンジ中。お忙しい中 毎日勉強を続けていらして

これも掃除道でよく話す継続することの大切さを学んだおかげだとお話してくださいました。

そして福間先生は 

訪問でリハビリテーション介護をされています。

なかでも 色んな症状の方がいらして

訪問はとても勉強になるとのことです。

やはり 環境を整える大切さをしみじみと感じているとのこと。

本当 すごいなーって

素晴らしい仕事だなあー！

そしてナイチンゲールが

換気をとても大切にしていたという事。

を教えていただきました。

今回お二人のお話を聞いて思った事。

やはり

寄り添うこと

の大切さ。

片付けの現場でもお客様に

寄り添う事はとても大切なこと。

今日は異業種の世界の

貴重なお話をきけて

とても充実した日でした。

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では ごきげんよう。

帰宅した時 バッグってどうしますか？

部屋が変われば　あなたが変わる ！
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

ただいまぁ！

ってお家に帰ったとき
カバンって　玄関に置きっぱなしにしていませんか？
あるいは
リビングに置きっぱなしって事　よくありますね。

そして　
明日またそのままそのカバンを持って出かける。

そうしていると

ある時カバンの中がすごい事になっていることがあります。

プリント　パンフレット　駅でもらった疲れたティッシュ
ココ数日同じハンカチ　形が崩れたお菓子　忘れられたペン
などなど

色んなものが滞在しがち

なので

一回出すのが理想ですね。

私も最近カバンからお財布を出し　お財布の置く場所を
決めています。
はじめ慣れなくて　
そこからお財布を出すのを忘れて
駅で気付いた事がありました！

でも　そんな習慣をつけると
カバンがいつもキレイな感じがします。


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では　ごきげんよう！！

洗濯って いつしてます？

部屋が変われば　あなたが変わる
こんばんは！

掃除道　認定講師　白坂裕子です！

だいぶ冷え込んできましたね。

風邪などひいていませんか？

わが三女は珍しく高熱に出し

寝込んでいます！

はやく 良くなぁれ！

さて

家の事

掃除や洗濯　そしてごはん作り！
家のことって細々とやることいっぱいですよね。

そんな家事をまとめて朝にするのもいいですが
家事を分散することをおすすめします。

例えば　洗濯。
我が家では　夜に１回まわします。
６人家族(夫は単身赴任中)なので　それはそれは
洗濯の数が多くて多くて。
まとめて朝に三回くらいまわしたりすると
あっという間に時間が９時とかまわっちゃう。

なので　夜のうちに一回まわします。

そうすると　ほんと朝が楽です！

夜に１回まわすだけで

朝の余裕さが違います！

時間が生まれます。

朝の時間って貴重です。

ご家族が少なかったら夜１回で朝はナシになるかも
しれませんね！

この洗濯機は　最近我が家にきたもの
やはり　新しいのは違う！（気がする！）

新しい家電って　テンションあがりますね！

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ゴミパトって 知ってますか？

部屋が変われば　あなたが変わる
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

東京 小金井市で

ゴミパトロールという仕事を

させていただいています。

ゴミをちゃんとした曜日に

ださなかったり

分別をきちんとしていなかったり。

1人がいいと

みんな 別にいいんだ

って思って いい加減になり

どんどんごみ箱の、状態がひどく

なっていきます。

ゴミ出し 負の連鎖です。

分別しました。

色々と勉強になります。

読んだよーの代わりに

よっしゃ～と

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では ごきげんよう。