おはようございます。
生活と心を豊かにする掃除をします。
いまここの白坂祐子です。
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いつでも どこでも どんな時も
楽しむ事を忘れない
ってステキなことですよね。
私はそうじの仕事をしていますが、
日本脳ダイエット協会のインストラクターでもあります。
太る脳を痩せる脳に変えて理想の身体を変化させるのです。
先日その日本脳ダイエット協会の代表理事の
前田弘子さんと出かけたとき、、
あるホームで私が椅子が空いてたので
座ろうとしていたら
ちょっと待って。。と。
ホームの壁で何やら体操を始めて
空気椅子をしたんです。
何でもどこでも楽しむこと。
ちょっとの事を意識すること。
ダイエットも掃除も
そのときだけ、ではなくて日々色んなシーンで
ちょっとのことの積み重ねなんですね。
それを楽しむこと。
それが部屋と身体をキレイに保つコツなんですね。
そんな事を教えてくれた一日でした。
弘子先生 ありがとうございました！！
８月の絶対帰ったらそうじがしたくなる
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８月２４日（木）です。
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