自分自身と向きあう方法

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

「お正月の3が日も過ぎ、普段の生活に戻った」と

言う方も多いのではないでしょうか？

海外在住の方で、初詣の写真を

Facebookへ投稿されていました。

やはり、初詣すると心も清らかになって

良い一年を過ごせそうですよね！

 

さて今回は

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自分自身と向きあう方法

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について書いてみました。

あなたは、ご自分自身とちゃんと

向き合っていますか？

心の声に耳を傾けていますか？

私達は、特にネガティブな感情や出来事に対して

蓋をして自分の心の奥底へ

埋めてしまいがちですよね。

そして、「忘れよう。」　「無かった事にしよう。」と

してしまいます。

こんな状況が続くのは、辛いですよね。

私にも理解できます。

私も、誰にも言わず、自分の中にしまって来ました。

ですが、いつも心が重く苦しかったのを覚えています。

では、どうやって自分自身と向きあえば

良いと思いますか？

それは

「日記を書く」事です！

これはどういう意味かと言いますと

日記と聞くと、「あ～。無理！！続かないから」と

言われます。

ですが、それは記録としての日記です。

私がお伝えしたいのは、

自分自身と向きあう方法としての

日記なのです。

この日記の特記するべき点は

·        1.誰かに見せるものではありません。

·        2.毎日書く必要はありません。

·        3.良い事だけを書く必要はありません。

ただ素直に、あなた自身の考えや思いを書いて下さい。

安心して下さい。

この日記は“何かの目標を立て、

それに向かって自分を奮い立たせる“ものでもないのです。

※最大の理解者であるあなた自身に、問いかけるように

書いて下さい。

日記を書くと言う事が、一種のセラピーであると

気付くはずです。

日記を書く事で、あなたの中に重く沈んでいたものが

浮かび上がり、無くなってあなたが開放されて行きます。

あなたがもしも、あなた自身と向きあっていなかったら

是非この

日記を始めて見て下さい。

きっと、癒され開放されていきますよ。

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正しい反省と対策の立て方

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

一晩中降っていた雪もやみ、

今朝はマイナス3度。

少し暖かさを感じています。

「このまま、春にならなかなぁ～」と

はかない期待を、してしまいました。（爆笑）

 

今回は

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正しい反省と対策の立て方

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について書いてみました。

（実は、昨日の話しの続きなんです。）

あなたには、何か取り組んでいる事がありますか？

その取り組んでいる事に結果を出す為に、様々な

努力をしていらしゃるはずです。

ですが、時に思う結果とならなかったり、

挑戦した事が失敗に終わったりする事もあるでしょう。

そんな時は、「どうすれば、良かったのか？？」や

「原因は何なのか？」と考え込んでしまいますよね？

一度考え出すと、頭の中を色々な事がグルグルと巡り

出口が見えなくなってきます。

分かりますよ。

私も、考え込んで何日も眠れない夜を

過ごしましたから。

では、どの様にすればいいと思いますか？

それは、

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昼間、陽のあたる場所で考える

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

です。

これは、どういう意味かと言いますと

昨日、「寝る前に反省はしてはイケない。」と

お話ししました。

寝る前は、“がんばった自分を労う”のみ！

では、反省や計画の立て直しはいつすればいいのか？

それが、

“昼間、陽のあたる場所で考える。”　

なのです。

何故なら、夜は「夜の闇」と言うだけあって

夜に考え始めると、（それが心配事などなら特に）

不安や恐れが増大し

より深刻な方へと引っ張られます。

ですから、

反省や対策を立て直す時は、出来るだけ

昼間の陽光の当たる場所でやって下さい。

そうすると、余計な不安は付いてきません。

結果、冷静に反省し建設的対策が

立てられるのです。

そして、それが出来ると

突破口が見えてきます。

加えて、「全ての経験は自分の成長となる。」と

考えられます。

あなたも是非、

“昼間、陽のあたる場所で考える。”　を

やってみて下さい。

冷静に反省し、建設的な対策を

立てる事で、突破口を見出し

自分自身の成長も実感できますよ。

是非、やってみて下さいね。

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自己肯定感を上げる秘策

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

お正月の三が日をいかがお過ごしですか？

私は、日本のお正月のようには行きませんが、

家族全員で新年を迎えられた事に

感謝で一杯です。

そして、お正月の最中ではありますが、

今日も朝の一杯のコーヒーで

エンジンをかけて行きます。

 

今回は

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自己肯定感を上げる秘策

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について書いてみました。

突然ですが、

あなたは、自己肯定感が高い方ですか？

それとも、低い方でしょうか？

まず自己肯定感とは、

“そのままの自分を認め受け入れ、

自分を尊重し、自己価値を感じて

自らの全存在を肯定する事“　と言われます。

この自己肯定感の低い人は、自分に自信が無く

いつも不安を抱えている方が多く、

周りの目が常に気になり、周りに認めて欲しい

為に不要な頑張りしやすいようです。

つまり、「周りの目が気になって、本来の自分でいられない」

と言う事です。

この状況は、本当に辛いですよね。

分かります。

私も、人の目を気にして人からの評価が

全てだと思っていた時期がありましたら。

では、どうすれば自己肯定感を

上げられると思いますか？

その秘策は

「労う」です。

これはどういう意味かと言いますと

この秘策は、実際に私がもう十年以上

前からやっている事です。

あなたは、日々頑張っています。

それは、明らかな事実です。

そして、あなたの頑張りを一番理解できるのは

あなただけなのです。

ですからね！

毎晩、寝る前にあなた自身を両腕で抱きしめて

「良く、頑張りました！」と労ってあげて下さい。

ただそれだけで良いのです。

楽しかった一日の最後に。

勿論、辛く苦しかった一日の最後には特に。

あなたの最大の味方である

あなた自身から認められ、

労いの言葉を貰うことで、あなたは救われます。

私は、寝る前に自分を労う事を始めてから

自分を大切に扱うようになりました。

あなたも

「労う」事であなた自身を大切に扱い、

自己肯定感を上げて行く事が出来ますよ。

ぜひ、今日から意識してみて下さいね！

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あなたの願いが叶わない理由（わけ）

明けましておめでとうございます。

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

カナダも、とうとう2022年が明けました。

あなたは、素敵な年越しが出来ましたか？

私は、何だか慌ただしく年を越しました。

年越しそばならぬ、年越しバーガーを頂きました。

何はともあれ、私達にとって2022年が

輝かしい年になる事を願っています。

  

さて今回は、

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あなたの願いが叶わない理由

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について書いてみました。

あなたには、何か願い事がありますか？

そして、あなたの願い事は叶っていますか？

巷には、たくさんの願い事を叶える為の

裏技がありますね。

きっと、あなたも何某かの“裏技”を試された事でしょう。

ですが、「やってみたんですが・・・。叶わなかった。」と

言う声も頂きます。

試した裏技の効果が出なかったら、テンションも

下がりますよね！

私も同じ経験を何度もしています。

だから、テンションが下がる感覚、理解できます。

では、何故あなたの願いは叶わないのでしょう？

それは、

「本当に、あなたの欲しい物事ではないから」なのです。

どうゆう事かと言いますと

少し考えてみて下さい。

あなたが、かけた願いは

本当にあなたが欲しい物事ですか？

例えば

「周りの人が持っているから、私も欲しい」

「何となく、持てると嬉しい」

「他の誰かの為の○○が欲しい」

これらは、あなたの願いではありません。

もしも、上記のような願い事をかけていたなら、

その願いは叶いません。

なぜなら、それは本当にあなたが欲しい物事　

ではないからです。

もしも今のあなたに、叶わない願い事があるなら

まず、その願い事の内容を確認してみて下さいね。

そして、本当にあなたが欲しい物事の

願いをかけて下さい。

願い事が叶わない理由が分かり、願いをかけ直せば

それは必ず叶いますよ。

是非、今から意識してみて下さいね。

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夢や願い事の叶え方

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

明けまして、おめでとうございます！

昨年は、あなたと繋がり素敵なご縁を

頂きました事を心から感謝します。

あなたにとって、2022年が

光輝く一年となりますように

カナダからお祈りしています。

そして、最後に大切なお知らせをしています。

是非、最後までお読みくださいね。

今回は

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夢や願い事の叶え方

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について書いてみました。

あなたには、何か夢や願い事がありますか？

それは、どんな夢や願い事でしょうか？

昨年末に、引き寄せの法則の話しを少しだけ

させて頂きました。

覚えていらしゃいますか？

それは、鮮明にイメージするでした。

「イメージする事が分かっているけど、

どうするのか？？分からない。」と言う

メッセージを頂く事があります。

鮮明にイメージする。が出来ず、

夢や願いが叶わなかったら悲しいですよね。

分かりますよ。

だって、私も同じでしたから。

「イメージってどうするの？？」って言ってましたから。

では、どうしたら具体的にイメージし易くなると

思いますか？

それは、可視化する　です。

これはどういう意味かと言いますと

私達が頭で思い描く事は、実際には目で

見る事が出来ませんよね。

ですから、想像がしにくいのです。

イメージングの苦手な方は、是非この可視化する。

をやってみて下さい。

例えば、

ビジョンボードでも良いですよ。

もしくは夢や願い事の年表形式にかくのも良いでしょう。

私がお勧めするのは

「宇宙請求書」を出す事です。

今、読みながら「えっ？」と呟きました？（笑）

この可視化の方法は、「ふざけてます？」と

よく言われます。

ですがその、効果絶大です。

そして、その後のイメージングも簡単になっていきます。

ですからね！可視化をやらない手はないでしょう？？

だって、夢や願い事が叶うんですから！

どんな方法でもいいので、可視化を意識して

みて下さい。

きっと、夢や願い事が叶って行くのを体感できますよ。

そして、お知らせです。

近々、この「宇宙請求書」の体験セッションをします。

あなたにも、是非この宇宙請求書の威力を感じて

欲しいと思います。

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願いを叶える為のたった一つの秘策

こんにちは！

運気ビジネスサポーターの

安都子です。

いよいよ、2021年も終わりに近づいていますね。

年末の大掃除、お正月の飾りつけ、おせちの準備など

母が忙しそうにしていたのを思い出します。

日本のお正月は良いですね。

 

さて今回は、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

願いを叶える為のたった一つの秘策

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

について書いてみました。

突然ですが！

あなたには、叶えたい願いはありますか？

そしてその願いは叶えらえれいますか？

願いの叶うラッキーアイテムを購入する。

願い事を叶えてくれる神社へ参拝に行く。

どれもワクワクするし、ありがたいものですよね。

ですが、「思ったより願いが叶っていない」と

言う事はないでしょうか？

これって、結構ショックですよね？

分かりますよ。

だって、私も願いが叶う系のもの大好きですから。

ですが、実際どれだけの願いが叶いましたか？

もしも、あなたに叶わない願いがあるのなら

それは、アイテムや神社が悪いわけではないのです。

注）勿論、あなたの行いが悪いのではないですよ。

では、あなたの願いを叶るためには

どうすれば良いと思いますか？

それは、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

鮮明にイメージする

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これはどういう意味かと言いますと

引き寄せの法則を使って行くのです。

引き寄せの法則は、昨今メジャーになっていますね。

今あなたも、「えっ？今更何？？知ってますけど！」と

呟きましたね？（笑）

この引き寄せの法則とは、

あなたはが本当に欲しいと願ったものを

引き寄せる事が出来る法則で、

効果も絶大なんです。

ですが、「やってみたけど、引き寄せてないんですけど・・・。」

と言うコメントも良く頂きます。

もしもあなたが、引き寄せる事が出来ていないなら

それは、鮮明にイメージするが出来ていないのです。

この鮮明にイメージするとは、大変重要です。

何故なら、あなたが鮮明にイメージ出来る物事

しか引き寄せる事が出来ないからです。

ですからね！

あなたの欲しい物事を鮮明に思い浮かべて下さい。

出来れば、3Dもしくは4Kで

イメージ出来るようにして下さい。

そうすれば、あなたの願いを叶えるスピードが

加速していきますよ。

まずは、今日からイメージングをして下さいね。

※明日は、宇宙請求書のお話しをしたいと思います。

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ブロックの正しい外し方 其の二

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

私にとって、今日までがクリスマス休暇

この休暇中は、家族でハリーポッターマラソン

をしました。

私は、魔法が大好き！

だから、私もハリーの魔法学校

へ入りたいと本気で思いながら

DVDを見ていました。

 

さて今回は昨日の続きで

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ブロックの正しい外し方　其の二

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

について書いてみました。

まずは昨日の復習から

ブロックを外すには、まず自分にブロックが

ある事を「認める」事が必要だとお話ししました。

本日はこの続きのお話しです。

確かに「認める」も大切です。

何故なら、間違った考えを捨てられ対策を立てられる

ようになるからです。

ですが、いくら「認める」をしても

直ぐにはブロックは外れません。

その原因は、ブロックは潜在意識が出している

安全装置だからです。

安全装置を無理やり外そうとすると、警告が

出て益々動けなくなります。

これでは、本末転倒ですよね？

ですが、私この経験があるんです。

ブロックを外したいばかりに、無理やり

色々なワークを試してみました。

その結果、ブロックがさらにかかってしまい

「やっぱり、出来ないわ・・・。」と落ち込みました。

本当に辛かったです。

では、どうすれば良いと思いますか？

それは、

「時間をかける」です。

これはどういう意味かと言いますと

私達のブロックは、私達が安全な状態に居れる

ように動いています。

その安全な状態とは、変化のない安定した

リスクを伴わない状態の事です。

注）この状態では何も学ぶ事が出来ません。

何より、そのブロックは長い年月をかけて

私達の潜在意識に刷り込まれています。

ですから、ゆっくり時間をかけて外していく

必要があるのです。

焦らず、何回もブロックを外すワークをしていく。

これが本当に大切なんです。

そうすれば、リバウンドなく確実にブロックが

外れていきます。

お金の請求が当たり前に出来たり、

行動にブレーキがかからなくなっていきますよ。

あなたも

「認める」、「時間をかける」を意識して

ブロックを外してみて下さいね。

きっと、ブロックが外れる感覚を味わう事が

出来ますよ。

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安都子の部屋 月刊占いNo.5

こんにちは！！

Magic Forest Card Therapyの

安都子です。

早いもので、2021年も残り数日となりましたね。

あなたにとって、どんな一年だったでしょうか？

2022年もあなたが、増々輝き飛躍できる年と

なりますように祈っております！

今回は、2022年の1月の月刊占いの結果を、

ウェブサイトへ文字にして残しています。

何かの参考にして頂けると励みになります。

※詳細は、下のリンクからご覧いただけます。

それでは、あなたが素晴らしい一ヶ月そして

輝かしい2022年を迎えられますように！！

安都子の部屋 月刊占いNo.5 | Magic Forest Card Therapy

ブロックの正しい外し方 其の一

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

連日、厳しい寒さが続いています。

ですが昨日は、家族でクリスマスディナーを

楽しむ事が出来ました。

心が、ホカホカに温まった時間でした。

家族が、健康で笑っている事に

心から感謝した時間でした。

 

今回は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ブロックの正しい外し方　其の一

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

について書いてみました。

あなたには、何かのブロックがかかっていますか？

それは、もしかしたらお金のブロックでしょうか？

それとも、行動のブロックでしょうか？

そして、それらのブロックはどうやって外すか

ご存じでしょうか？

「お金を受け取れるようになりたい」や

「次は、こうやって行こう！」など思っていても

中々実行できない。

それは、あなたにブロックがかかっているサインです。

このブロックがかかっている状態でビジネスを

続けるのは、ストレスがかかり

不安や焦りが増大するばかりですよね。

分かりますよ。

だって、私も同じでしたから

では、どうすればそのブロックを外せると思いますか？

それは、

「認める」です。

これはどういう意味かと言いますと

“お金を受け取れない”や

“次の行動へ移れない”などは、

典型的なブロックがかかったサインです。

ですが、このサインに気付き「これは、ブロックなんだ」と

認めなければそれを外す事は出来ません。

例えば、加齢により老眼になっていたとして

その老眼になった事を認めなければ老眼鏡を

使わないのと同じです。

※見えないからどの眼鏡でも良い。と言う訳には行きませからね。

まずは、あなたが「ブロックがかかっている」事に

気付いて、その事を認めるから初めてみて下さい。

そうすれば、「自分や未熟だから」とか

「自分にはまだその価値がないから」などの

間違った考えを捨てられるようになります。

そして、次の対策を考えられるようになりますよ。

「認める」とは、ブロックを外す大切な最初のステップです。

あなたも、「認める」を是非意識してみて下さいね。

明日は、このブロックの正しい外し方の続きをお話し

して来ますね。

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あなたの運気を一気にアップさせる3つの方法 No.3

こんにちは！

宇宙運気ビジネスサポーターの

安都子です。

今日は、娘がコーストから帰って来ました。

雪道でのドライブを心配しましたが、

無事に帰って来てくれた事に心から感謝しました。

明日は、家族でクリスマスディーナーです。

今から、楽しみです。

さて今回は、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたの運気を一気にアップさせる3つの方法

No.3

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

を書いてみました。

まずは、昨日のお話しを少ししたいと思います。

「頑張っているのに、空回りする」

「やった事が裏目に出たりする」などが続く時は、

調子の悪い時＝運気が下がっているサインです。

この状態が続くと、生産性も上がらず

モチベーションを維持する事が出来ませんよね？

分かりますよ。

私もそうですから。調子が出ない時程、忙しく

焦ってしまいがちですよね。

そんな時には、「笑う」と「歌う」事が運気アップに

繋がると昨日お話ししました。

今日は最後の3つ目のお話しです。

何度もお話ししましたが、“貧乏神”や“役病神”

等の厄介系の神様は、”明るい“　”キレイ“　”ハッピー“が

苦手です。

ですから、最後の方法は

「磨く」なんです。

これはどう言うことかと言いますと

特に、鏡・スマホのスクリーン・床・窓

そして銀食器など磨いて光るのもはドンドン磨いて下さい。

磨くと言う行為は、それらを美しくするだけでなく

無心になれるのです。ある意味、瞑想状態になります。

瞑想状態とは、頭が空っぽの状態（無心）です。

心が落ち着いていれば、自然とあなた自身のブレも無くなります。

磨く事で、物とあなたの内側も磨き光らせる事が出来るのです。

そう、厄介系の神様はキレイに光輝くものが苦手！

あなたの調子が悪いと感じたら、

是非この「磨く」をやってみて下さい。

頭が空っぽになって心が落ち着き、ブレが無くなります。

加えて、磨いた物とあなたの心が光り輝き出します。

そうすれば、厄介系の神様の入る隙間が無くなり、

結果あなたの運気は一気にアップするのです。

あなたも是非、今日から試してみて下さいね！！

きっとあなたも、運気が一気にアップしたことを感じられるように

なりますよ。

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