こんにちは、文筆家、植物愛好家、時々ヨガインストラクターの木谷美咲です。
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8月21日（水）
8月23日（金）
担当の先生が体調不良につき、急遽お声がけいただき、
ヨガピス上馬でホットヨガのレッスンを代行で担当してきました。
21日はリラックスヨガ60分、ハタヨガフロー60分
23日はビギナーヨガ60分でした
少人数制のスクールで、
生徒さんを身近に感じながらレッスンをさせていただきました。
しっかり呼吸から入り、
基本的なヨガのルーティン。
帰り際に「今まで苦手だったポーズが理解できて、掴めた」と
話してくれた方がいて嬉しかったです。
23日は広告デザインの仕事の後で駆けつけたので
体力がもつか心配しましたが、大丈夫でした
仕事も質が変わると「味変のように」
違う脳や体を使うので、疲弊しないのかもしれません。
記念に自撮り
おまかせくださった先生、ありがとうございました。
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先日、入笠山に行った帰りに甲府に寄り、
冷やしほうとうの「おざら」を食べてきました。
その後、甲府駅構内の金精軒のお店で、パッケージ写真に心を惹かれて
生信玄餅を購入。
信玄餅自体大好きですが、生信玄餅は初めて。
しかも
極上と付いています。
賞味期限は3日と短く、すぐに食べなければなりません。
箱の中は４つ入り。
小分けになっていて、別途きなこと黒蜜が付いていました。
まんまるの信玄餅。
食べると驚くほど柔らかく、歯がなくても食べられそうなほど。
つきたての餅のような食感。
すーっと飲めてしまいました。
普通の信玄餅よりもずっと柔らかく、確かに極上でした。
甲府に行ったらまた食べたいです。
が、賞味期限があまりにも短いのでお土産にするには難しそうです。
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横浜駅直結のフードタイム＆ISETAN横浜に広いフードコートがあり
そこへ仕事の昼休みに行ってきました
いつも混んでいる「立食い寿司 根室花まる」へ。
この店の握り寿司1人前や丼ものをフードコートの席で食べることもできるようです。
前にフードコートに行った時に食べている人がいて
美味しそうと思っていたので、
今回ホタテ丼を注文してみました。
大ぶりのホタテがのっていて
お寿司屋さんのホタテなので、とっても新鮮。
甘くて、食べ応えのある大きさで美味しかったです。
もっと食べられそうではありましたが
むしろおかわりして、２杯くらい食べたい
デスクワークが増えて、消費カロリーが減っているので
お昼ご飯にちょうどいいと思うことにしました
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入笠山登山の帰り、いつものように特急あずさを予約しようとしたところ、
どの列車も満席で全く席が取れない事態に陥りました。
行きがガラガラだっただけに何が起きたかわからず。
後で諏訪花火大会の日だったことがわかるのですが、
とりあえず全く席が確保できないので、鈍行で帰ることにしました
急ぐ旅でもないので、せっかくだからと甲府へと足を伸ばし、
ほうとうを食べて帰ることに。
ネットで調べたところ、甲府駅前の「小作」の評判が良かったので
行ってみました。
甲府駅は大きく都会的で、
登山の服装をしているのがどこか場違いで、街の景色に馴染まず、気が引けます
お店の中は掘り炬燵とテーブル席と座敷席がありました。
中はとても広いです。
こちらではいろいろな種類のほうとうがあり、
どれにしようか選んでいたところ、
「おざら」なるメニューを見つけました。
初めて聞く料理の名前です。
それを頼みました。
これが「おざら」
天ぷらおざらを頼みました。
ご存知の方はご存知なのでしょうが、私は生まれて初めてです。
おざらは冷やしほうとうだそうで、山梨の郷土料理だそうです。
ほうとうよりも薄く細い麺で、喉越しがよく、醤油味の温かいつけ汁につけて食べます。
醤油にはにんじんと鶏肉が入っていて、お雑煮のつゆのような味。
初めて食べるのに初めてではないような、懐かしい味がしました。
このほかに馬のモツ煮。
馬のモツは噛まなくても平気なくらい柔らかく、
玉こんにゃくが入っていて味が染みて美味しかったです
なかなか甲府に行く機会はありませんが、予定外の行動も旅の醍醐味。
行って良かったです
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前回の記事の続きです。
お盆休み！
入笠山に行ってきました。
マナスル山荘前から大阿原湿原方面へ。
大阿原湿原では7月下旬に熊の目撃情報があったようですので
熊鈴を鳴らしながら歩きました。
ところがたびたびすれ違う人がいて、これだけ人の気配があれば
熊遭遇の確率が下がる気がします。
熊の心配はなくなりましたが徐々に雲行きが怪しくなり始めたことと
時間的に厳しくなりそうだったので、
首切清水直前で引き返すことにしました
大阿原、行きたかった
すずらん群生地を抜けて、入笠湿原に戻り、山頂駅へと向かいます。
サワギキョウで紫に染まっていました。
きのこも🍄
山頂駅に戻り、駅付近を再び散策。
イチヨウランの季節にはイチヨウランが見事でした。
今はレンゲショウマの花が咲いていました。
クサレダマ
シモツケ
展望台付近はマツムシソウがたくさん咲いていました。
ユウスゲ?
ヤマユリ
フシグロセンノウ
山頂駅すぐのところにある山頂カフェでルバーブのミックスソフトを食べました。
ルバーブの酸味がとっても美味しい。
喉も乾いていたので、一気に食べてしまいました。
この頃には雨がポツポツと降り出してきたのでゴンドラで下山。
帰りにはなんと虹がかかり、
虹をくぐることができました。
帰る時にこんな素敵なことが待っているなんて。
山に歓迎されていた気持ちになりました
今度は、行けなかった大阿原湿原リベンジします
登山時間 4時間
推定消費カロリー 2100kcal
食事 カップヌードルカレー味BIG
水分補給 1000ml
