こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
くわしい活動は→プロフィール をご覧ください。
本日はイトマンスイミングスクール小平校の、
山下直子先生のヨガクラスの代行を担当させていただきました。
寒暖差が激しく、特に今日は冷え込む日。どうしても体が縮まりやすいので、
胸を開くことを意識したポーズを中心に行っていきました。
送り出しの時に「良かったです」とお声をかけていただいたり、
帰り際にもご丁寧に声をかけに来てくださったり、本当に嬉しかったです。
私のマットも片付けてくださっていて
ありがとうございました
昨日、どんなルーティンにしようか
リハを繰り返して悩んでいたのが嘘のように、
皆様から感謝の言葉をいただけて、こんなに幸せでいいんでしょうか
より良いレッスンが提供できるように、
もっと皆様の健康のお役に立てるように勉強を深めていきます。
ありがとうございました。
山下先生からプレゼントをいただきました
ありがとうございました。
山下先生、どうぞお大事になさってください。
余談①
余談ですが、施設に向かう途中、人身事故が二ヶ所で起こり
電車が遅れていました。最寄駅までは様々なルートがあり、いずれも1時間半くらいですが、
それは乗り継ぎが上手くいった場合で、乗り継げないと大幅に遅れてしまいます。
遠かったので、念のため1時間早く出発したのに、計算するとギリギリに
早く出ていて良かった
さらなる遅延がないように祈る気持ちで乗っていると、なんとか無事に最寄駅に到着。
レッスン開始30分を切っていました。
事なきを得ましたが、焦りました
この仕事、電車のトラブルが鬼門ですね
余談②
レギュラーレッスンを担当するようになったら
ポーズのリードに加えて、ヨガのお話を少しずつしていきたいなと思いました。
それにはヨガ哲学ももっと勉強を深めたいです。