筋トレの日々と革のウツボカズラプレゼント企画

このところ、筋トレに励んでいる私です。

パーソナルトレーニングの先生にプランニングしてもらったメニュー、

体幹トレーニングが主なのですが、それをコツコツやっていたところ、

体が動かしやすく、軽くなり、

薄く腹筋が割れ、肩にうっすら筋肉がついたのがわかるようになりました。

肩に筋肉がついた自分の体を見るのは、生まれて初めてで、感激です！

もっと腕、肩に筋肉をつけたいなぁ。もちろん脚にも

「トレーニングが好きな人間はいないので、なるべくなら短時間で効率良く筋肉をつけたいですよね」と言っている人がいたのですが、

やってみて思ったことは、私はトレーニングが、かなり好きです。

効率良くつけることには大賛成ですが、目的を達成するための苦労とは思いません。

筋力トレーニングは、勉強に似ています。

自身の内側に力が蓄積していくこの感じ、自閉的ではありますが、

…良いですね

また、筋トレは科学的だからか、結果が、自分の体という形になって、すぐに見えるのも、手応えが確かで好ましいです。因果関係がわかりやすいです。

しかも、これまで、私は自分の体とメンタリティーに若干の違和感を抱いていました。その違和感というか、精神と肉体の隙間を筋肉が埋めてくれる感じがします。

トレーニングをするほどに、自分の性格に肉体が近づいてきます。

最近のお気に入りは、鍛えた体でライダースを着ること

最高の気分です。

プロフィール写真もこれにしたいな。

とはいえ、もともと筋肉量が少なく、頑張ったところで高が知れているのです。でも、根気よくコツコツ何かやるのは、得意な方です。

（時々派手で飽きっぽい性格だと勘違いされるのですが、私は地味なコツコツ派）

これから時間をかけて、体を作りこんでいきたいと思います

ちなみに、少しでも効率が上がればと思い、運動前にカルニチンとコエンザイム、

運動後と就寝前にソイプロテインを摂取しています。

映画「アメリカンサイコ」のパトリック・ベイトマンのような肉体になりたいものです。

アメリカン・サイコ [DVD] Amazon

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ところで、今月発売の趣味の山野草2月号の、

P112の読者プレゼント＆アンケートページに、

中村さん作革製ウツボカズラが載っています。

私も知らなかったのですが、（雑誌を見て初めて知りました）

１名様プレゼントとのこと、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょう。

趣味の山野草 2018年 02 月号 [雑誌] Amazon

いよいよ明日は、官能植物の読書会です。

2018年1月20日（土）

官能植物読書会

場所:「弥生坂緑の本棚」

〒113-0032 東京都 文京区弥生2-17-12　野津第2ビル1F
時間:17時～20時

ご予約はこちら！
「弥生坂緑の本棚」イベントページ

官能スイーツも作ってお出しします。どんなものかはお楽しみに！

お会いできるのを楽しみにしています。

官能植物 Amazon

2月のドロセラ展も開催まで、一ヶ月を切りました。

今回も、「食虫植物を楽しむ会」の名簿に書いてくださった常連の皆様に、ご案内のハガキをお送りしました。

こちらも、準備しております！！

第三回「美しい食虫植物　冬のドロセラ展」

※趣味の山野草にも取り上げられた

希少なオーストラリア産球根ドロセラの展示販売会です。

日時：2018年2月11日（日／祝）17:00～20:00（懇親会あり）入場料1000円
　　　 2月12日（月／振替休日）10:00～19:00　入場無料
会場：町田市文化交流センター「プラザ町田」６階ギャラリー

　　　東京都町田市原町田4-1-14

https://www.city.machida.tokyo.jp/bunka/bunka_geijutsu/cul/plaza/

交通：JR横浜線「町田駅」町田ターミナル口直結
　　　小田急線「町田駅」西口から徒歩5分

主催：食虫植物を楽しむ会

制作：中村英二　企画広報：木谷美咲
 

ご好評につき、今回も、２日間開催！

2月11日の懇親会は、わずかばかりではありますが、アルコールと軽食をご用意します。飲食物の持ち込み、差し入れ、大歓迎です。

ドロセラを愛でながら、ワイワイ楽しみましょう。

ぜひお越しくださいませ