☆懸垂☆ | 妖精の隠れ家~森のRESTAURANT~

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何も確かな事はない いつ何が起こるか分からない・・・
だからココロの中は いつも不安 泣いたり 笑ったり・・・
感情豊かな夏の料理ブログ

 

平常心保ってる風に

装ってる(笑)

 

大丈夫ですから--

普通ですから--

まともですから--

 

でも

心の中は

ヤバいかも・・・

普通じゃないよ・・・

どうしよう・・・

 

そんな時も多い

 

頭パンクしそうになっても

薬で麻痺させる事も怖くて

どうすれば良いか模索中

 

自分に大丈夫って言い聞かせて装って

「心の病気だったら

 大根おろしで猫なんか作らないよね!

 病気じゃないよね?」

 

 

旦那は言う

「病気だよ」

 

まぁ・・・誤診なんてないわな(笑)

 

でもさぁ--

心が正常でも

今の夏より出来ないとか

やらないって人っていっぱいいると思うんだよね

 

 

こんだけ出来れば充分じゃね?って

前向きにも考えられるし

 

病気って言うんだったら

もっと病人っぽく扱ってくれって

ちゃっかり言うし

 

密かに密かに

心の中でモチベーションを上げようと

頑張れるし

 

笑う事も出来る

 

 

心拍数が高く体力を奪われ

安静に過ごしているうちに

あっという間に筋力も衰えた

 

まったり過す毎日の中

車の助手席に乗るのがしんどい

 

車の揺れに身体を支えられない

 

って事で

体幹を鍛える

DOCTOR AIRの

ブルブルマシ--ンが届いた

 

 

ダイエットマシーンらしいけど

 

そして

ぶら下がり健康器(笑)

 

 

令和にこれ買う人っているのかね?(笑)

 

左手が痛くて痺れてて

しかも身体が歪んでるんだか

左肩が下がっちゃってて

整体に行ってもどうにもならなくて

ぶら下がりたくなった

 

ただ絶対に邪魔になるし

続けるかも分からないし

最終的には服とか掛けちゃうわけじゃん(笑)

 

 

だから外の車庫の鉄骨に

鎖と鉄パイプかなんかで

ぶら下がる所を作ってくれって言ったのよ

 

鉄パイプが上からぶら下がってる分には

邪魔にはならないでしょ--

 

そんな夏の考えも知らない旦那が

注文したらしい

 

 

まぁ・・・

届いちゃったもんはしゃ--ない

 

有難く文句も言わず

使わしてもらおっ♡

 

ぶら下がり健康器って言ったって

ぶら下がるだけじゃないわけじゃん

 

まぁ懸垂も出来るし---

な--んて思ったよ

 

 

学校のスポーツテストだっけ?

 

あれで男子は鉄棒で懸垂だったけど

女子は斜め懸垂だったはず・・・

 

だから懸垂ってもんを

1回もやった事がないと思うんだけど

 

イメージは完璧で

最低でも3回ぐらいは出来るだろぉ--って思ってた

 

 

でも!!

ねぇ--っ!!

 

懸垂なんてとんでもないわっ!!

 

10秒ぐらいしか

ぶら下がってられないんだけど!!(笑)

 

こんなに出来ないもんなの?!(笑)

 

 

崖とかで危機に陥った時に

木の枝とかにぶら下がって

 

助けを待つシーン

 

夏 秒で落ちるよ(笑)

 

 

でも毎日やってれば

いつかは懸垂が出来るようになるんじゃないかって

頑張り始めて3週間が過ぎ

 

 

ぶら下がっていられる時間が

10秒だったのが1分まで伸びた(笑)

 

 

そして懸垂とは言えないけど

ずいぶんと身体を引き寄せられるようになった

 

「ちょっとスゴイから見てよぉ--」

 

旦那は言った

「カラダは全然持ち上がってねーよ」

 

「もう!腕を見てよ

 めっちゃ曲がってるでしょ--よ」

 

腕まくりをして

懸垂スタート

 

ビックリしたわっ!!

 

腕は全く曲がってない!!

 

じゃぁ何が動いてるのよ!?

 

意味不明だわぁ--

身体がずいぶんと引き寄せられてると思ったのは

肩だけが動いていた

 

ナニこの現象?!(笑)

 

超笑えるんですけど--

 

 

ちなみに旦那は

夏を笑うばっかで

やってるところを見せてくれない

きっと出来ないんだと思う(笑)

 

父は懸垂ぐらい10回は出来るって言ってたのに

1回しか出来ず自分の衰えにショックを受けた(笑)

 

 

でも夏にとっては

その1回の懸垂がカッコイイ!!

 

夏も出来るようになりたいわっ♡

 

 

 

ぶら下がってる時間

ついでだから円周率も暗記する事にした

効率良いわぁ--

 

 

20代前半ぐらいまでは

100ケタまでは言えたはずなのに

気が付いたら15ケタほどしか記憶になかった

 

ショックだわぁ

 

とりあえず

ぶら下がり時間を延ばすと同時に

60ケタほど暗記した♪

 

まぁ旦那に

何の意味もないって言われたけど(笑)

 

 

でも

完璧にやらなきゃならないっていう

脅迫めいた圧迫感も期限もなく

自分がやりたいって思った事だし

誰も期待してないし責任もないから気楽

 

 

めっちゃ大丈夫で

めっちゃ普通で

めっちゃまともだわぁ--