【切った！！！！！】
ついに 私、けんや・・・
体重６０㎏を
切りました！！
＼(^o^)／
髪かと思った人 ざーーんねーーんwww
さらにさらに！！！！ｻﾗﾐ！
体脂肪率１０％を
切りました！
＼(^o^)／
っしゃーーーーー！！！！！！！！！！！
ヒャッハーーーーーー！！！！！！！！！
ヽ(≧∇≦)ﾉ
ｷｬｰｰ!! ｷｬｰｰｰｰｰｰ!!!! ｷｬｰｰ!!
(≧∀≦≡≧∀≦)
ｷｬｰ!!! ｷｬｰｰｰｰ!!! ｷｬｰｰｰ!!!! ｷｬｰｰｰｰ!!!!!
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今週はすさまじかったですもん。
夜ご飯を抜かすこともあったし、
毎日の通学の運動もそう。
極めつけは今日のバスケ！！
めっっっっちゃ動きましたもん！！
誰よりも汗かいてたと思います(笑)
いやー、嬉しい！＼(^o^)／
受験が終わった直後の目標は
６０.０kgを切ってる状態を維持すること
だったんですけど、
そこから今度は５８㎏台をキープ、
そして今日まで５６㎏台を目標にして、
今日！！！
６０㎏を切れたので、
今後の目標は体重６０㎏台をキープ！！
できることなら５９㎏台！
ダイエットしようと思ってるから
無駄なストレスが溜まるんです。
気楽にただただ食事を
制限すればいいんです。
『
１日に摂るべき栄養を
少量できちんと摂ることがポイント！！
』
１日に摂るべき栄養の量さえ摂っとけば
風邪なんてひきませんから！！
ご心配なく！！
風邪ひいても寝たら治ります。
栄養が偏ってたり何かが欠如してるから
風邪などにかかるんです！
私が証明です！←どっかで聞いたことあるフレーズ
食べる量さえ減らせば体重は減る！！
そして、水分を飲みまくって
代謝を促進すればより早く
ダイエットに成功するはず！！！
グッドラック！！(￣∀￣)ｂ
【新宿】
今週は割りと寝てなくて、
そろそろ限界かも・・・
今こそエナジードリンクの出番だ！！
と思い何を飲もうか考えていたら、
この前 HIKAKIN TV で紹介されてた
￣￣￣￣￣￣
商品を思い出して買ってみました！！！
↓それがコチラ↓
＼ｼｬｷｰｰｰﾝ!!!／
RedBull
THE
BLUE EDITION
ブルーベリー味だったんで
液体の色は紫でした！
味の方は自分が思ってたよりも
薄かったです。
数量限定らしいんで
購入を考えている方はお早めに！！
そういえば帰りに新宿寄ったら
ルミネがある出口の前で
オーストラリア出身のマジシャンが
路上マジックを疲労してた。
衝撃だった(´・ω・`)
