子育て中のママみなさんは、どんな時にシアワセ～って感じますか？
こんばんは
仙台・長町カウンセリング・心理セラピー
さくら香～Sakurako～心理セラピスト 岡野さおりです。
いつもご訪問ありがとうございます。
２月を前に、バレンタインデーの話題があちらこちらから聞こえてくるようになりましたね。
今までは、女性から男性へチョコレートのプレゼントというのが定番でしたが、数年前から、男性から女性へお花をプレゼントするという、バレンタインフラワーというのが増えてきているとか・・・。
もしかしたら、今年のバレンタインは、パパからママへお花のプレゼント・・・なんていうご家庭もあるかもしれませんね( ´艸｀)
ところで、子育て中のママみなさんは、どんな時にシアワセ～
って感じますか？子どもと過ごす時間？それとも、子どもの寝顔を見た時？
それとも、ママ友とのランチ？それとも、ひとりゆっくり過ごす時間？
美味しいものを食べたり、好きなことをしたりする時間？
ママの中には、その時は、楽しいけれども、どこか物足りなかったり。
やってもやっても満たされない感じがあったり。
何をやってもなんか違う・・・しっくりこない。
な～～～んていうことが、あったりすることはないでしょうか。
心理セラピーに出逢う前、わたしには、こんなことがありました。
”自由な時間が欲しい～！子育て以外の自分の時間を充実させたい”
自由な時間がわたしを満たしてくれる、そしたら、きっと今よりも、もっとシアワセになれる！！そんな風に思っていたのです。
でも、ひとりの時間を作って楽しんでも物足りなさがあったり、満足したと思ってもその楽しさは一瞬で消えてしまう。
なぜ、わたしがそんな風に何をやっても満たされなかったというと。
それは、わたしが本当に求めていたシアワセと違っていたからでした。
そのことに気づかせてくれたのが、心理セラピーでした。
わたしが本当に求めていたもの、それは家族との温かくて穏やかな時間。
「笑顔で家族と過ごすシアワセ」でした。
何よりも、そのことを望んでいたとは思いもしていなかったので、自分でもビックリしましたが、そのことに気づいた瞬間、涙が止まらなかったのを今だに覚えています。
何をやってもなんか違う・・・満たされないという時、それはママとして本当に望んでいるシアワセに、まだ気づいていないからかもしれません。
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