仙台・長町・名取・子育てママの悩み解消カウンセリング・心理セラピー  さくら香

仙台・長町・名取・子育てママの悩み解消カウンセリング・心理セラピー  さくら香

仙台長町・名取・岩沼をママがみんな笑顔で子育てできる街にする。そのビジョンをもとに、子育てままにやさしい心理カウンセリング・心理セラピーとお母さんが毎日を笑顔で家族と過ごせる講座を開催しています。

子育て中のママの悩みを笑顔に変える
仙台・長町カウンセリング・心理セラピーさくら香

仙台市太白区JR太子堂駅より徒歩10分=完全予約制=

お母さんのじっくり心理セラピーコース(120分)

子育てなどの問題や悩みを抱え、生きづらさを抱えているお母さんの「変わりたい」「いまのままじゃいや」という想いをじっくりお伺いしながら、一緒に解決を図る事が目的の心理セラピーです。

ママの初めてカウンセリングコース (60分)

誰にも言えず子育てに悩んでいるママの気持ちとことばに耳を傾け、共感・承認を得ることで気持ちが整理され、「笑顔で子育てできる事」を目的としたカウンセリングです。
気軽にお子さま連れでも受けていただくことができます。

お問い合わせ手紙
お申込みはこちらをクリック (完全予約制・女性のみ)ラブレター

NEW !
テーマ:

心やすらぐ家族のコミュニケーションが深まる講座


こんばんは

仙台・長町カウンセリング・心理セラピー
さくら香~Sakurako~心理セラピスト 岡野さおりです。

いつもご訪問ありがとうございます。


笑顔の家族

母として妻として、笑顔あふれる毎日を家族と過ごしたい。

そして、ひとりの女性として自分を大切にし、活き活きとした日々を過ごしたいとがんばっている子育て中のママのみなさまへ。

7月生募集開始のご案内ですビックリマーク

お母さんが毎日を笑顔で家族と過ごせる心とからだの講座



「家事や育児、そして女性として・・・と、がんばり過ぎたりしてはいませんか」


ママとして自信を持てず、周りの目が気になり疲れてしまったり。

優しくしたいのにガミガミしてしまったり、イライラしてしまったり。

本当はもっと家族と一緒に笑顔で過ごしたいのに・・・なんていうようなことはないでしょうか。

心のしくみを学ぶ以前のわたしは、まさにこんな感じでした。

今になって思うのですが、頑張ればがんばるほど、笑顔が遠ざかっていっていたように気がします。


このような思いをしている子育て中のママのみなさまへ。

日常に活かせる心のしくみと簡単なエクササイズ(心身のリラックス方法)を学びながら、

その一つひとつを実践することで心やすらぐ家族のコミュニケーションが深まる講座をご提供いたします。


この講座の内容は、わたしが心のしくみを学んだことで実際にあった変化の中から、

ぜひみなさんにもお伝えしたいと、わたしが感じたことを中心とした学びとなっております。


実際にどのような変化があったのか、ブログでもご紹介していますので、ぜひ見てみてください(*^▽^*)

☆子育てでイライラしていたわたしが、笑顔で家族と過ごせるようになったきっかけ

☆子育てに自信をもてず「母としてダメだ」と自分を責めていましたが・・・

☆育児に疲れを感じ、子育てって大変「この先長いな~~~」と思っていました

☆欠点にばかりとらわれ、長所を見逃しておりました


笑顔 子育て 講座


お母さんが毎日を笑顔で家族と過ごせる心とからだの講座



”お母さんの笑顔は、子どもを安心させます”

お母さんが笑顔になる”心のしくみと心身のリラックス方法”を身につけ、

心やすらぐ家族のコミュニケーションを体験されてみてはいかがでしょう。

〈講座の概要〉

  • Lesson1. 「まずは自分の心を満たしましょう」 
          自己肯定感と自己有能感、そして自己重要感

  • Lesson2. 「家族の個性を尊重しましょう」
          心やすらぐ家族コミュニケーション

  • Lesson3. 「幸せ感じる魔法のことば」  
          家族の絆を深めるちょっとしたコツ

  • Lesson4. 「今を大切にし未来へ向かいましょう」 
          小さな変化が大きな幸せ

◆心身のリラックス方法として、親子のスキンシップにもつながるスマイルエクササイズを取り入れています

◆講座へのお申込み・お問い合わせは、
講座お申込みフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします



〈こんな方にオススメです〉

  • もっと子どもに優しく接したい

  • イライラ、ガミガミしてしまう

  • ゆとりをもって子どもと向き合いたい

  • 家族と一緒に笑顔で過ごしたい

  • もっと自信をもちたい

  • どう思われているのか、周りの目が気になる

  • 日々を活き活きしたものにしたい


〈こんな効果が期待できます〉

  • 子どもに優しく接することができるようになります

  • 心にゆとりができ、イライラ・ガミガミが減ります

  • 家族にも笑顔がふえ、コミュニケーションが深まります

  • 「私は、私」と今より自信をもてます

  • 周りの目が気にならなくなります

  • 日々に笑顔がふえ、活き活きしてきます


抱き合う笑顔のママと子ども


<受講された方のご感想>


さおりさんと話していると自分の心がふわっと軽く温かくなります。

「今のどんな私でもいいんだな。ありのままでいいんだよ。」って言ってもらえている気がして、心も体も顔もゆるんで自然に笑顔になれます。

ありがとうございます。

(S子さま)


<受講された方のご感想>


自分の良いところと言われても、初めのころはなかなか出てきませんでしたが、ワークや毎日の生活のなかで○をつけてみるということをくり返しているうちに、だんだんに自分の良さに目を向けられるようになり、そのこと自体がわたしにとって大きな変化です。

そして、学ぶ前は周りの人たちのことが気になり、あんな風になれたらいいのになぁという想いが強かったのですが、今は「今のわたしでオッケー」と思えるようになりました。

(太白区 S.Iさま)


<受講された方のご感想>


以前は、家族にも気をつかい疲れがたまったり、変にイライラしたりしていまいたが、いつのまにか自分の気持ちに素直になることができるようになり、楽に過ごせるようになりました。

また、旦那さんのことを理解できず「なんでそうなの?」と思っていたけど、それぞれの価値観の違いがあることや個性を尊重することの大切さを学び、旦那さんのことを受け入れられるようになりました。

(仙台市 Mさま)


そして、体験していただくのが一番☆ということで、講座の内容の一部を体験できる茶話会も開催しております(*^▽^*)

◆講座の内容の一部を体験できる茶話会のお問い合わせ・お申し込みは、
スマイルカフェ☆茶話会お申込みフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします。
母娘


お母さんが毎日を笑顔で家族と過ごせる心とからだの講座



ただいま7月生を募集しております

〈日程〉平日・土曜コースあり

    全16時間となっております


◆講座へのお申し込みは、
講座申込みフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします

*詳細等のお問い合わせは、
お問い合わせフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします


ママの笑顔は、子どもを安心させます≧(´▽`)≦

ママが幸せを感じることからはじまる、家族の幸せのかたちラブラブ


笑顔で子育てしたい!っていうママも

笑顔で家族と過ごしたい☆っていうお母さんも

笑顔って最高♪っていうみなさまも

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子育て中のママの悩みを笑顔に変える
仙台・長町カウンセリング・心理セラピーさくら香

仙台市太白区JR太子堂駅より徒歩10分=完全予約制=

お母さんのじっくり心理セラピーコース(120分)

子育てなどの問題や悩みを抱え、生きづらさを抱えているお母さんの「変わりたい」「いまのままじゃいや」という想いをじっくりお伺いしながら、一緒に解決を図る事が目的の心理セラピーです。

ママの初めてカウンセリングコース (60分)

誰にも言えず子育てに悩んでいるママの気持ちとことばに耳を傾け、共感・承認を得ることで気持ちが整理され、「笑顔で子育てできる事」を目的としたカウンセリングです。
気軽にお子さま連れでも受けていただくことができます。

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心理セラピストで発達支援コーチの心と体の講座


お母さんが毎日を笑顔ですごせる心と体の講座
ママのための笑顔あふれるのびのび子育て講座
発達支援コーチが伝える親子で遊ぶスマイルエクササイズ

■仙台・長町・名取・岩沼のママのみなさんに、カウンセリング・心理セラピーのご相談に来ていただいています。
■子育て中のママやお母さんの育児での不安、そして、家族やママ友とのコミュニケーションの悩みを解決し、ママと子どもが笑顔になるお手伝いをしています。






テーマ:

今日も一日、ママとして子育てをがんばった自分に花マル!!


こんばんは

仙台・長町カウンセリング・心理セラピー
さくら香~Sakurako~心理セラピスト 岡野さおりです。

いつもご訪問ありがとうございます。


五月最後の土曜日晴れ

先週に引きつづき、運動会があちらこちらで行われたようですね。

青空のもと、開催合図ののろしが、朝から響きわたっていました~o(^▽^)o





『完璧なママよりも、笑顔のママを目指してみませんか』


子育て中のママのみなさん、ちゃんと子育てしなければとがんばり過ぎていませんか。

完璧なママを目指し、疲れてはいませんか。

理想の自分と比べ、このようなことがあったりしないでしょか。

「こんなわたしは、ママとしてダメだ」と、落ち込んだり・・・。

「子どものために、もっとちゃんとしなければ」と、自分を責めたり・・・。

「今日も、○○できなかった」と、一日をふり返って、ため息ばかりついていたり・・・。


もし、そのようなことがあったら!!

ちょっと一呼吸おいて、それからゆっくりと深呼吸ヽ(*´∀`)ノ

そして、できなかった事よりも、今日できた事、ママとしてした事に目をむけてみましょう。

○○できた自分・○○をした自分にマル○OKをつけてあげましょう。

さらには、今日も一日、ママとして子育てをがんばった自分に花マル~合格

子どものため、大好きな家族のためにと、自分が思っている以上に、子育て中のママってがんばっているものです。

完璧なママを目指し、できなかったことを数えてしまったら、それ以上に、できたこと・したことを数えましょう。

「わたしって、思っていたよりいい感じ~」ヾ(@°▽°@)ノ

と、きっと笑顔がもどることでしょう。

その笑顔をみた子どもも、笑顔に・・・ラブラブ


”6月13日長町にて開催「スマイルカフェ」のご案内”

~子育てママが心から笑顔になる茶話会~
*日時 6月13日(水)10:30~11:45
*場所 たびのレシピ あすと長町店(長町駅そば)
*住所 仙台市太白区あすと長町1丁目4
*参加費 1000円
*募集定員 6名さま
(お子さま連れでのご参加、大歓迎です♪)

◆ご予約・お問い合わせは、
 お申込みフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします



目薬を差しながら、ふと気づいた・・・開かなくてもいい口を、おもいっきり大きく開けていたことに(*’艸3`):;*。 プッ
わたしだけかしらーーー?それとも、これってあるある?!



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子育てなどの問題や悩みを抱え、生きづらさを抱えているお母さんの「変わりたい」「いまのままじゃいや」という想いをじっくりお伺いしながら、一緒に解決を図る事が目的の心理セラピーです。

ママの初めてカウンセリングコース (60分)

誰にも言えず子育てに悩んでいるママの気持ちとことばに耳を傾け、共感・承認を得ることで気持ちが整理され、「笑顔で子育てできる事」を目的としたカウンセリングです。
気軽にお子さま連れでも受けていただくことができます。

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心理セラピストで発達支援コーチの心と体の講座


お母さんが毎日を笑顔ですごせる心と体の講座
ママのための笑顔あふれるのびのび子育て講座
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■仙台・長町・名取・岩沼のママのみなさんに、カウンセリング・心理セラピーのご相談に来ていただいています。
■子育て中のママやお母さんの育児での不安、そして、家族やママ友とのコミュニケーションの悩みを解決し、ママと子どもが笑顔になるお手伝いをしています。



もう一度自分の幸せ、自分らしさを考え直そうと思うようになり、気持ちが楽にました


こんばんは

仙台・長町カウンセリング・心理セラピー
さくら香~Sakurako~心理セラピスト 岡野さおりです。

いつもご訪問ありがとうございます。





子育て中のママのみなさん、育児に関するさまざまな情報が次から次へと入ってくる中、このようなことがあったりはしないでしょうか?

「みんなは、どんな子育てをしているんだろう~?」と周りのことが気になったり。

「○○さんのように子育てできるようになりたい」と思ったり。

あるいは・・・

「母のように、お義母さんと同じように、しっかり子育てしなければならない」

などと、理想の母親像と比べ苦しくなっていたりはしないでしょうか。


今日は、思うように子育てできず、焦りを感じ自分を責めてしまっていたという方からいただいた、お母さんのじっくり心理セラピーコース(120分)のご感想を承諾のもとご紹介させていただきます。


お母さんのじっくり心理セラピーのご感想


〈お申込みの理由〉
思うように子育てできず、焦りを感じ自分を責めてしまう。

家族のためにも家事と仕事を両立できるようになりたい。


〈心理セラピーを受けた後のご感想〉

初めて心理セラピーを受けたのですが、今まで体験したことのない不思議な体験でした。

今まで私は、母親のように完璧に家事をしなければならないと、常々焦りを感じていました。

そして、出来ない自分を情けなく思ってました。


心理セラピーを受けるうちに、それが私や家族にとって幸せとは限らない。

もう一度自分の幸せ、自分らしさを考え直そうと思うようになり、気持ちが楽にました。

自分が思いもしてなかった答えが出てきたことに、とても驚きました。

そして、身体が温かいぬくもりに包まれるような体験でした。

(二児のママ R.Sさま)



ご感想ありがとうございました。

”6月13日長町にて開催「スマイルカフェ」のご案内”

~子育てママが心から笑顔になる茶話会~
*日時 6月13日(水)10:30~11:45
*場所 たびのレシピ あすと長町店(長町駅そば)
*住所 仙台市太白区あすと長町1丁目4
*参加費 1000円
*募集定員 6名さま
(お子さま連れでのご参加、大歓迎です♪)

◆ご予約・お問い合わせは、
 お申込みフォーム(こちらをクリック)からお願いいたします



先週に引きつづき、今週末も、あちらこちらで春の大運動会が行われるようですね晴れ
早起きして、お弁当作るママも、早朝から場所取りするパパも、お疲れさまで~す(ノ´▽`)ノ ⌒(ファイト!!)



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子育てなどの問題や悩みを抱え、生きづらさを抱えているお母さんの「変わりたい」「いまのままじゃいや」という想いをじっくりお伺いしながら、一緒に解決を図る事が目的の心理セラピーです。

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誰にも言えず子育てに悩んでいるママの気持ちとことばに耳を傾け、共感・承認を得ることで気持ちが整理され、「笑顔で子育てできる事」を目的としたカウンセリングです。
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心理セラピストで発達支援コーチの心と体の講座


お母さんが毎日を笑顔ですごせる心と体の講座
ママのための笑顔あふれるのびのび子育て講座
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