こんにちはっ！！メリ姐ですー
メリ姐自己紹介
・林 芽里 東京在住57歳
・53歳の時に離婚。ムスメ（25歳）がいます。
・ナリ心理学ブログ愛読者であり、ナリ心理学®認定心理者養成講座受講中。
※ナリ心理学の人（ナリ心理学®認定心理アドバイザー）ではありません。
・目標は爆笑して棺桶に入ること
※昔の記事をちょいと手直ししての再掲でーす
（ナリ心理学®超初心者だった頃だけど、良い記事書いてたね！わたし自画自賛）
仕事が終わって、
買い物をして、
家に帰ってくると身体が重い
眠いわけじゃないけど、
眼を開けてるのしんどい
スーパーで買ってきたモノを、
冷蔵庫に入れてるうちに、
電池切れた
あ、ムリ。
キッチンで体育座りして、
しばらくボーッとしてる
ふと我に返って、
「晩ごはん、作らねば。」
ってノロノロ立ち上がって、
「ふーっ。」とか言いながら、
晩ごはんの支度する。。。。。
こんなんだった！
ほぼ毎日！
こんなん！！
ツラー！！！！！
辛かったよー。
辛かった！！
なんでこんなだったかって？
余計なことばっかに
気を使ってたからだよ〜！
あ！わたし？大丈夫ですよー！
いやだなぁ！
全然出来ますって！
あ、そっちも？
分かりました！
これ終わったらすぐ行きます！
大丈夫、大丈夫！
頑張りますよー！
だって頑張らないと
バカにされるかも？！
嫌われるかも？！
ほら、わたしの事何か言ってる？！
仲間外れにされるかも？！
仕事できないって思われるかも？！
性格悪いって思われるかも？！
めんどくさいヤツって思われるかも？！
ほかにも、、、
えーと、えーと、、、！
とにかく心配なんです！
とにかく不安なんです！
頑張っていれば
大丈夫ですよねーぇ？！
これを無意識でやってた
仕事の時も
日常生活でも
これを
ずーっとやってた
そんで
疲れ果ててた
それがですよ！
今は全然疲れない！
仕事はほぼ同じ。
（仕事は時短になったけど通勤時間が長くなったから、トータル変わらない。）
でも、
全然疲れてない。
仕事からの帰り道、
駅までの道を歩きながら、
「さーて！帰ったら何しよっかな！」
(ブログ書け！)
「どこか寄ってくとこないかな？」
身体が軽いから、足取りも軽い
忙しかった日は
疲れてるけど
疲れの種類が違う。
身体が疲れてるだけで
心は元気なのだ！
シャキーン！！
あ！わたし？大丈夫ですよー！
いやだなぁ！
全然出来ますって！
あ、そっちも？
分かりました！
これ終わったらすぐ行きます！
大丈夫、大丈夫！
頑張りますよー！
少しづつ
これをやめていったら
バカにされるかも？！
嫌われるかも？！
ほら、わたしの事何か言ってる？！
仲間外れにされるかも？！
仕事できないって思われるかも？！
性格悪いって思われるかも？！
めんどくさいヤツって思われるかも？！
ほかにも、、、
えーと、えーと！
こっちも消えていった
ちょっとずつ
「ごめーん、ちょっとムリ。」
って言ってみた。
言っても平気だった
ちっちゃいけど
これだって自分を変えていくってこと
今まで不安でやってこなかったこと
今まで怖くてできなかったこと
ちょっとずつやってみる！
ふと気づいた時、
疲れていない元気な自分にびっくりするよ！！
んじゃ！またね！
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