an・anダイエット４日目・60.8㎏

【朝】
・チョコクリスピー(牛乳がけ)

【昼】
・チキンサンド
・豆乳ラテ

【夜】
・ハンバーグ
・ご飯
・じゃがいも
・目玉焼き

【その他】
・チョコづつみ４粒
・バナナマフィン
・ロイヤル豆乳ティー

【サイズ】
体重：60.8㎏
体脂肪：29.2％


■めも■
豆乳ものばかり飲んでしまった。
体か欲しているのか……？

an・anダイエット３日目・61.5㎏

【朝】
・りんごジュース

【昼】
・つけ緬
・餃子×３

【夜】
・ハヤシライス
・カフェオレ

【その他】
・ミスドのハニーディップ
・エンゼルクリーム
・カフェオレ
・ビール500ml缶

【サイズ】
体重：61.5㎏
体脂肪：29.9％


■めも■
ハニーディップ美味い(*´д`*)

an・anダイエット２日目・60.4㎏

【朝】
・チョコクリスピー(牛乳がけ)
・ヨーグルト

【昼】
・レーズンパン
・コロッケ
・中華スープ
・カフェオレ×２

【夜】
・明太子パスタ少々
・中華スープ
・カフェオレ
・青りんごデニッシュ

【その他】
・二度づけえびみりん焼き
・ハーゲンダッツ（ストロベリー）


【サイズ】
体重：60.4㎏
体脂肪：30.5％


■感想■
なんだかんだで、けっこう食べてる事が判明。
食事制限しなくても、余計なものは減らした方が良いのかも……(;´Д`)