いつもバタバタ！
とにかく忙しそう。
っていうのが
私のようで、
家族や友達からも言われるし
自覚もあるのですが
何とか
「ゆったり、優雅に」
をひそかに目指している私
しかし
行動がどうしても伴っていないようで
ハンドクリームや
リップなんかも
ガサガサになるまで
つけなかったり。ってのは多々あり
去年から決めたことのひとつに
「もっと自分の先端を大事にしよう」
指先や、足の先、髪の先などを
意識して
撫でるように
慈しむように
クリームを塗ろうと。
今までは
クリームを容器から取り出し
ベチャ！
こねこね！
すり込む！
オッケー！みたいな感じでしたからねえ、、、、
意識して
「ゆっくり」を
話し方も
所作も
生活も
目指したい人を沢山お手本にして
がんばる！