滋養強壮すーぷ! | 真栗’s目線

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真栗かなえの目線でみえるものブログ



東京はお盆が終わりましたにっこり魂


なんと迎え火の日に

家の蓮が咲きましたキラキラ



アメージング拍手






さて、暑いですね太陽今年異常に。


ちょっと外に出ただけでも

頭痛やめまいになりかけそうな時があるので

気をつけないかんなぁと思います驚きガーン





ということで、ハート漢方養生に

冬瓜とスペアリブのスープ作ってみましたびっくりマーク






真栗が漢方方面でライフハックとしている

櫻井大典さんがおすすめしていたスープですスプーンフォーク


Twitterより引用



あとシンプルに食べたいびっくりマークと思ってよだれ飛び出すハート



冬瓜なんて自分で買ったの初めてです、たぶん。




料理が下手くそな真栗にもできました。

ぶっ込んで煮るだけで出来るなんて魔法よだれキラキラ





美味しいです。お肉柔らかくなりましたびっくりマークニコニコ

筋肉スペアリブって硬いイメージあったけど。




夏バテ対策だいじだいじ。