馬鹿ばっか

何てんだろ…ド素人？見る目のない馬鹿が多すぎるよ。

早く出せるってことはどこかしら手を抜いてるってこと。

案の定、見る人間が見りゃ手抜きがまるわかり。

それでもウスノロどもが挙って飛び付くんだよな。

ちょっと遅れて良いのが出てんのに…しかも安く、な。

て、まぁ子供騙しにまんまと騙されるクズには本質なんざ見えてねぇだろうから、仕方ねぇか。

だからとにかく早くとやっつけ仕事でそういうアホ騙して稼ぐ輩が後をたたねぇんだよ！

てめぇらもっと賢く金使え凸(￣ヘ￣メ)

とある競売場のお話でした♪ヽ(´▽｀)/

今年も体脂肪減少コンテスト

エントリーしました。

専用に組んでもらったトレーニングメニュー、今日からスタート！

しんど(゜ロ゜)

なにせ腹筋運動3種目にBIG3(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス)それぞれウォーミングアップセット含め5セット、さらに脚、胸、背中のパンプアップ種目1つずつ、そして仕上げは有酸素運動1時間〜〜♪ヽ(´▽｀)/

若いもんなら何ともないかもしれんけど、我が老体にはけっこうキツイもんがあります！

とは言うものの、楽して体脂肪が減るはずもなく、誰に強要されたものでもなし、やりたくてやってんだから頑張るしかありません。

良い成績出せば賞品もありますけど、上位入賞者はレベルが違うので、最初から太刀打ちできるとは考えてなくて、エントリーする事で自分を奮い起たせるのが目的です。

今日は東日本大震災から6年目の3月11日です。

どんなきれいな言葉を並べても、僕らには被災された方々の気持ちはわからないのかもしれません。

それでもあの惨事を忘れてはいけない。

一日も早い完全復興を祈らずにはいられない。

午後2時46分、市が鳴らすサイレンと共に黙祷を捧げました。