目標設定をするときに、「正向」が大切って以前に書きました。
「正向」ってね。
「ホントの願いへ、まっすぐ向き合う」っていうと分かりやすいですね。
たとえば、「子供と会話をしたい」って思いがあったとします。
そのとき子供に対して
「ねぇ、ゲームやめてよ」とか
「どうしてテレビばっかりみるの」とか
そういった言葉掛けは、
自分のホントの気持ちをちゃんと表していないんですよね。
「あのさ、ママね、○○ちゃんが大好きなの。だから話がしたいんだ。今、時間ある？」って願いだけに焦点をあてるのが、正向の状態です。
（しかもね。正向した願いって叶いやすいんですよ。）
でもね。
ホントの願いって、頭と心とカラダがちゃんとつながっていないと
なかなか言葉にならないんだ。
正向にならないの。
すなお～に願いだけに焦点あてるって
あかちゃんの頃はだれでもやっているのだけど
成長するにつれて
やらなくなるんだ。
だから、慣れるまでちょっとコツがいる。
そのコツも
ブレインジムは教えてくれるよ。
ホントの願いにまっすぐ向かう作業って
余計なものを削ぎ落として、削ぎ落として
ホントの本質まで磨き上げる感じ。
頭と心とカラダがつながっているとね、
すっと出来るし、
ちゃんと「あ、これがホントの願いだ」ってことが
頭だけじゃなくてカラダでも反応するのね。
カラダで反応するくらい、本質まで削ぎ落として磨き上げた願いって
願いを定めた時点で、半分叶っているようなもので
あとは動くだけってことを
理屈じゃなく、全身で感じているし
心もうごきたい～ってなるんです。
正向した目標のたてかたって、どうすんの とか
カラダと心と頭をつなげるってどうすんの とか
このへんは、ブレインジムの得意分野。
ぜひ、体験してほしいなぁ。
だってホントに一生つかえるモノになるから。
ワークショップ。来年１月開催予定です。
京都でちいさな貸しカフェさんでやろうと思っています。
興味のある人、ぜひ、ご連絡くださいね。