レッスン有り無しでこんなに違う❔

皆さんこんばんわ👍

今日はレッスン3本の日

今20時過ぎですが眠くて眠くて仕方ない

レッスンが無かった昨日は

全く眠くないのにな～😆

身体ってこんなに正直なんだ～😃

いい睡眠を得るには

やっぱり動かないとね😉

ではまた呟きます👍